Inhoud
Als je je vriendin pijn doet en dingen moet repareren, begin dan met je excuses aan te bieden. Neem verantwoordelijkheid voor je daden en geef niemand de schuld. Wees oprecht en laat zien dat het je echt spijt. Vergeet niet dat je een groot persoon moet zijn om je eigen fout toe te geven, en een effectieve verontschuldiging helpt veel om een gezonde relatie te onderhouden.
routebeschrijving
-
Leg je vriendin uit dat je oprecht je daden betreurt en weet dat je ongelijk had. Vertel haar dat je je rot voelt over de pijn die ze je heeft bezorgd. Bijvoorbeeld, als je haar huilde omdat ze tegen haar schreeuwde, vertel haar dan hoeveel je er spijt van hebt.
-
Zeg de woorden "Het spijt me". Je moet dit specifiek zeggen, niet alleen zeggen dat je je rot voelt over wat er is gebeurd. Je moet zeggen dat je spijt hebt van je daden en van de pijn die je hebt veroorzaakt.
-
Vertel je vriendin dat de fout niet zal worden herhaald. Vertel haar wat je wilt doen, zodat dit niet opnieuw gebeurt. Als je bijvoorbeeld tegen de persoon schreeuwde, vertel hem dan dat je in de toekomst diep ademhaalt, goed nadenkt en vijf minuten wegloopt. Leg uit dat je jezelf niet boos zult laten zijn in de hitte van het moment en tegen haar moet schreeuwen.
-
Vraag je vriendin om je te vergeven en vertel ze dat je hoopt dat ze je excuses uiteindelijk kan accepteren. Het toont je oprechtheid en begrip van het hebben van pijn. Je neemt verantwoordelijkheid en stelt de schuld niet aan andere dingen.
-
Wees bescheiden en geef je vriendin de tijd om de pijn die je veroorzaakt te overwinnen. Laat zien dat je begrijpt dat ze niet klaar is om je verontschuldiging te accepteren en te vergeven. Bijvoorbeeld, als ze wil dat je op de bank slaapt, maak dan geen ruzie. Val niet aan en word boos. Accepteer de gevolgen van je acties. Je had ongelijk, dus geef je vriendin de tijd om er overheen te komen.