Hoe oorpijn te voorkomen bij reizen per vliegtuig

Video: Buiktyfus - Wat is de oorzaak van buiktyfus en hoe kun je het voorkomen??

Inhoud

routebeschrijving
Wat je nodig hebt

Oorpijn treedt op tijdens vliegtuigvluchten als gevolg van drukveranderingen in het oor. De buisjes van Eustachius, die het middenoor verbinden met de achterkant van de keel en de neus, werken als drukverstellingen. Herhaaldelijk openen en sluiten van deze buizen veroorzaakt uitbarsting en druk, vaak leidend tot ongemak en pijn. Als de buizen niet openen, kan de pijn ernstiger worden. Kinderen en baby's zijn vatbaarder voor oorpijn wanneer ze met het vliegtuig reizen, omdat hun buizen beter bestand zijn tegen openen. U kunt deze symptomen echter vermijden.

routebeschrijving

Wat te doen om oorpijn te voorkomen (BananaStock / BananaStock / Getty Images)

Gebruik gehoorbeschermers die ontworpen zijn om de druk gelijk te maken. Deze zijn uitgerust met speciale filters die werken op een manier om de snelheid waarmee de lucht in en uit het oor beweegt te vertragen. Oorbeschermers zijn online beschikbaar (zie bronnen) en sommige apotheken.
Hij gaapt vaak tijdens het opstijgen en landen om zijn oren te openen en pijn te voorkomen en verlichten. Als je moeite hebt om opzettelijk te geeuwen, verstijft je de achterkant van je tong om een geeuw te veroorzaken.
Sluit je neus door hem vast te houden met je vingers en laat de lucht langzaam en voorzichtig los. Laat niet te hard los of je kunt je trommelvliezen beschadigen en de pijn verergeren.
Kauwgom kauwen of een snoepje of iets drinken tijdens het opstijgen en landen. Dit helpt de druk in uw oren gelijk te maken en pijn te voorkomen. Drink veel vocht, houd de neusgangen vochtig en vermijd uitdroging. Baby's moeten tijdens het opstijgen en landen van de fles borstvoeding krijgen of drinken uit een fles.
Ga zo recht mogelijk zitten tijdens de vlucht en vermijd te slapen met het vliegtuig dat opstijgt of landt. Door rechtop te zitten, worden neusverstopping en sinusitis verlicht, waardoor u meer pijn kunt hebben wanneer u met het vliegtuig reist.
Neem een decongestivum uren vóór het tijdstip van landing. U kunt ook een decongestivespray gebruiken. Dit is nog belangrijker als u ziek bent of recentelijk bent hersteld van een luchtweginfectie.