Inhoud
Een goede zuivering van de lever en galblaas kan helpen om afval en gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Deze reiniging zal hen in staat stellen om goed te functioneren en je gezond te houden. Deze behandelingen moeten een dag lang worden gedaan, naast een goed uitgebalanceerd en gezond dieet, maar raadpleeg uw arts voordat u aan dit of een ander zuiveringsdieet begint. Enkele van de meest effectieve reinigingsmethoden zijn hieronder gerangschikt.
Olijfolie
Een van de belangrijkste ingrediënten voor het reinigingsmengsel van de lever is olijfolie. Voor een goede zuivering van de lever en galblaas, moet 2 eetlepels olijfolie worden gemengd met 2 eetlepels vers geperst citroensap of appelsap. Dit is de meest gebruikte reinigingsmethode en olijfolie is gemakkelijk te vinden in supermarkten. Dit mengsel moet 's morgens op een lege maag worden ingenomen en elk uur totdat 11 of 16 doses worden ingenomen.
Walnoot olie
Walnotenolie is een populair ingrediënt dat wordt gebruikt bij het reinigen van de lever en galblaas. Om een basismix voor de zuivering te maken, meng je 8 eetlepels walnotenolie met 8 eetlepels (1/2 kop) organisch appelsap en schud. Drink dit mengsel gevolgd door 8 eetlepels vers citroensap. Deze combinatie van olie en appelsap heeft een betere smaak dan het mengsel van citroenolie en heeft desalniettemin de voorkeur als reinigingsmethode. Walnotenolie wordt verkocht in gastronomische supermarkten en in de meeste reformwinkels.
procedures
De methode voor het reinigen van de lever en galblaas heeft verschillende procedures, elk gemaakt met verschillende ingrediënten. Sommige mensen geven de voorkeur aan haast met een mengsel van appelsap en appelciderazijn een week voor de officiële reinigingsprocedure om het spijsverteringskanaal te zuiveren.
De tekenen van een succesvolle reiniging zijn zachtere en geelachtige ontlasting. Maak na het schoonmaken de alcohol en sterke smaakmakers uit je dieet. Het is raadzaam om ongeveer twee weken of een maand na het voltooien van het reinigingsproces een vegetarisch dieet te volgen om de effecten te behouden.