Inhoud
- Stressvermindering
- Spieren en houding
- Andere zorgen over de reproductieve gezondheid van vrouwen
- Mannelijk voortplantingssysteem
- voorzorgsmaatregelen
Er zijn veel gezonde voordelen in massagetherapie. Stellen die zwanger willen worden of een baby verwachten, kunnen speciale massage-voordelen krijgen, die kunnen helpen de complicaties van de zwangerschap te verlichten.
Stressvermindering
Zwangerschap is een grote stressfactor voor vrouwen en ook voor hun partners. Ochtendmisselijkheid, lichamelijk ongemak en het voorbereiden van een goed huis voor het kind legt een enorme druk op de aspirant-ouders. Massage therapie is een geweldige manier voor zwangere koppels om te ontspannen en te rusten, al is het maar voor een uur. Van massage is bekend dat het helpt de bloeddruk te verlagen. Dit kan erg belangrijk zijn voor een zwangere vrouw, omdat pre-eclampsie (hoge bloeddruk) erg gevaarlijk kan zijn voor zwangere vrouwen en foetussen. Het houden van bloeddruk is belangrijk, want als de diagnose pre-eclampsie eenmaal is gesteld, is massage niet toegestaan.
Zwangerschapsmassage (Steve Mason / Digital Vision / Getty Images)
Spieren en houding
Zwangerschap en gewichtstoename kunnen enorme druk uitoefenen op het lichaam van de moeder. De groei van de foetus en het lichaamsgewicht dat nodig is om ervoor te zorgen dat een gezonde baby de buik- en onderbuikspieren trekt en rekt, veroorzaakt rugpijn en maakt beweging moeilijk. Als het goed wordt toegediend, kan massage helpen om de spieren van de onderrug en de buikstreek los te maken, waardoor het lichaam de kans krijgt om uit te rusten en te recupereren. Massage kan ook helpen de spieren te ontspannen, genoeg om de ruggengraat en ondersteuningsstructuren van het skelet opnieuw uit te lijnen, zodat ze het nieuwe leven dat erin groeit goed kunnen weerstaan.
Andere zorgen over de reproductieve gezondheid van vrouwen
Fibromen, endometriose, ovariumcysten en kanker van de eierstok, baarmoederhals of borst kunnen zwangerschap moeilijk te bereiken of te handhaven maken. Uw masseur zal weten wat wel en niet kan worden gedaan om elk van deze aandoeningen met massage te behandelen, en of de massage geschikt is voor dergelijke gevallen.
Mannelijk voortplantingssysteem
Er zijn enkele problemen die de reproductieve gezondheid van de mens kunnen aantasten, maar buiten testiculaire kanker is massage veilig voor praktisch elke situatie. De reden is dat mannelijke voortplantingsorganen zich bevinden in gebieden waar massage niet is toegestaan. Dus afgezien van gevallen van kanker, moeten massages geen probleem vormen. Massage doet niet veel om de reproductieve gezondheid van mannen te verbeteren, behalve prostaatproblemen.
voorzorgsmaatregelen
Zodra de vrouw weet dat ze zwanger is, moet ze haar masseur waarschuwen. Ze moet er ook voor zorgen dat de masseur wordt getraind in prenatale massage. Tijdens het tweede en derde trimester moet de masseur de procedure uitvoeren waarbij de zwangere naast haar ligt met kussens om het lichaam te ondersteunen. De masseur mag nooit masseren rond de enkels en voeten van een zwangere vrouw. Er zijn drukpunten die de baarmoeder van de vrouw kunnen stimuleren, wat een voortijdige bevalling of een miskraam kan veroorzaken. Voorzichtigheid is ook geboden als de massage zich in de buik bevindt.
