Hoe te herstellen van een longinfectie

Inhoud

• routebeschrijving
• tips
• waarschuwing

Pulmonaire infecties worden meestal veroorzaakt door virussen in de vorm van bronchitis of longontsteking. Als de infectie mild is, is het meestal mogelijk om het op dezelfde manier te behandelen als verkoudheid en thuis te herstellen. Echter, met een aanval van ernstige longontsteking, zijn ziekenhuisopname en intraveneuze antibiotica waarschijnlijk noodzakelijk. Een onbehandelde longontsteking kan leiden tot complicaties, waaronder ademhalingsfalen, wat fataal kan zijn, aldus nhs.uk (National Health Service).

routebeschrijving

Zieke man in bed (Stockbyte / Valueline / Getty Images)

1. Rust thuis zolang het duurt. Geef toestemming om weg te blijven van werk en school en rust uit in een warm bed terwijl je herstelt van een longinfectie. Als u een partner of gezin heeft, moet u de lunch en andere huishoudelijke klusjes namens hen achterlaten. Als u alleen bent, vraag dan of een vriend of buurman aankopen voor u kan doen.

   

   Vrouw rust (Jack Hollingsworth / Digital Vision / Getty Images)

2. Drink veel vloeistoffen. Dit kan op twee manieren helpen: het voorkomt uitdroging en kan ook het slijm in de longen verdunnen en u kunt het veel gemakkelijker laten ophoesten.

   

   
   
   Man drinkwater (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)

3. Behandel uw symptomen, zoals hoofdpijn en gewrichtspijn, met pijnstillers, zoals aspirine, volgens MayoClinic.com. Er is geen consensus over de werkzaamheid van hoestdranken, volgens de NHS, dus misschien geeft u de voorkeur aan een eenvoudige combinatie van warm water, honing en citroen. De tabletten kunnen helpen bij een zere keel, die vaak gepaard gaat met een longinfectie.

   

   Man stromend warm water (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)

4. Stop met roken en stimuleer mensen met wie je ook samenwoont om te stoppen met roken om je heen. Sigarettenrook verergert hoest, dus plaats eerst je gezondheid.

   

   Sigaret in de asbak (Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images)

5. Eindig alle voorgeschreven medicatie die u gaat herstellen van een longinfectie. Een ernstige aanval van bronchitis of pneumonie kan bijvoorbeeld antibiotica vereisen. Stop niet na een paar dagen, hoewel je je beter begint te voelen.

   
   

   

   antibiotica (John Foxx / Stockbyte / Getty Images)

6. Adem hete lucht in en zorg ervoor dat uw kamer voldoende is verwarmd. Een koud huis met droge lucht helpt niet bij het herstel.

   

   Vrouw met deken op haar schoot (Jupiterimages / Pixland / Getty Images)

tips

• Was regelmatig uw handen en bedek uw mond wanneer u hoest om de mogelijkheid te verkleinen om de infectie door te geven aan anderen.

waarschuwing

• Wees extra voorzichtig bij baby's, jong en oud, omdat zij het meest kwetsbaar zijn voor longinfecties.