Inhoud
Beta-sitosterol is een natuurlijk plantenextract dat wordt gebruikt om haaruitval bij mannen en vrouwen te voorkomen. Het heeft androgeen blokkerende eigenschappen en elimineert daarom de hormonen die verantwoordelijk zijn voor kaalheid. Bij orale toediening als een dagelijkse aanvulling werkt bèta-sitosterol het best voor mensen die recent overmatig haarverlies of tekenen van voortijdige kaalheid hebben opgemerkt. Het is minder effectief bij mensen die een paar jaar lang haaruitval hebben ervaren.
routebeschrijving
-
Raadpleeg uw arts voordat u beta-sitosterol toedient. Het wordt ook gebruikt om cholesterol te verlagen, dus zorg ervoor dat het veilig is om het te gebruiken, vooral als u een laag of normaal cholesterolgehalte heeft.
-
Neem elke dag, tijdens of buiten de maaltijden tussen 60 en 130 mg bèta-sitosterol.
-
Blijf minimaal zes maanden innemen. Het duurt meestal zes tot twaalf maanden voordat u significante veranderingen bemerkt.
-
Volg uw voortgang met foto's en notities om te controleren op wijzigingen. Als u na één jaar geen resultaten opmerkt, stop dan met het innemen van beta-sitosterol.Als het supplement in deze periode geen effect had, zal het waarschijnlijk niet werken, zelfs als het door blijft gaan met het gebruik ervan.
waarschuwing
- Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis van 130 mg niet tenzij uw arts u heeft aangeraden dit te doen. Sommige mensen die hoge doses gebruikten hadden diarree en obstipatie. Het is nog steeds mogelijk dat er een toename is van de olieproductie op je hoofdhuid, gevolgd door een jeukende gevoel.
Wat je nodig hebt
- Beta-sitosterol supplementen