Inhoud
Ferritine is een complex eiwit dat ijzer opslaat en bevat als een niet-toxische stof in het lichaam. Lage ferritinespiegels geven meestal aan dat een patiënt een ijzertekort heeft. In ernstige gevallen waar het ferritinegehalte gevaarlijk onder het gemiddelde ligt, kan uw faling een symptoom zijn van anemie. De meest voorkomende behandeling voor lage niveaus van ferritine en anemie is suppletie. Afhankelijk van de situatie zal uw arts een passend ijzersupplement aanbevelen om de onbalans van uw lichaam te corrigeren.Naast het nemen van een supplement, kunt u uw dieet veranderen om meer ijzer-rijk voedsel te bevatten.
IJzeren supplementen
Het is belangrijk om uw arts te raadplegen voordat u begint met een behandeling met ijzersupplementen voor lage ferritinespiegels. U hebt het advies van een professional nodig om de juiste dosering te bepalen. Afhankelijk van de ernst van uw lage ferritinegehalte en als uw tekort is geëvolueerd tot bloedarmoede, zal uw arts een dosering van 60 mg tot 200 mg elementair ijzer per dag aanbevelen. IJzersupplementen zijn zeer effectief bij het behandelen van lage hoeveelheden ferritine. Het is echter mogelijk dat u gedurende drie tot vier maanden geen verhoging van uw niveaus constateert, omdat het enige tijd duurt voordat de pillen beginnen te werken.
dieet
Het consumeren van ijzerrijk voedsel kan op een natuurlijke manier de ferritinespiegels verhogen. Bonen, linzen, greens, gedroogde vruchten, kikkererwten, sojabonen, met ijzer verrijkte granen en artisjokken zijn enkele gezonde voedingsmiddelen die je ferritinegehalte verbeteren en je beschermen tegen bloedarmoede. Als u een laag gehalte aan ferritine heeft of bloedarmoede heeft ontwikkeld, moet u een ijzersupplement innemen en uw dieet verbeteren.
waarschuwing
Het nemen van een ijzersupplement is de eenvoudigste manier om lage ferritinespiegels te corrigeren. Het is echter belangrijk op te merken dat de dosering voor een volwassene toxisch is voor een kind. Het is van vitaal belang dat u uw pillen buiten het bereik van kinderen houdt. Een toevallige overdosis van ijzeren pillen is de belangrijkste oorzaak van kindersterfte door vergiftiging.