Inhoud
De halswervels die zich in de nek bevinden dragen boodschappen en nerveuze impulsen door de armen en handen. Wanneer er langdurige schade is aan een van de cervicale schijven, kunnen verschillende symptomen optreden in de armen en handen, zoals pijn en tintelend gevoel, waarbij de zogenaamde cervicale radiculopathie wordt geconfigureerd. Zoals uitgelegd door de American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS), zijn er veel manieren om cervicale radiculopathie te behandelen die niet noodzakelijkerwijs chirurgie omvatten (zie bronnen).
routebeschrijving
-
Vertraag en rust als u lijdt aan symptomen van cervicale radiculopathie. Zelfs normale dagelijkse activiteiten kunnen schadelijk zijn voor uw discs als u gewond bent. Neem een paar dagen de tijd om uit te rusten en de zenuwen te laten zakken.
-
Draag een cervicale halsband als uw arts u dat zegt. Deze ondersteuning helpt het hoofd stil te houden zodat de irritatie van de zenuwen afneemt.
-
Neem NSAID's (niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen) zoals naproxen of ibuprofen om pijn te verlichten. Dit type medicatie wordt verkocht met of zonder recept, afhankelijk van de dosis, en houdt de ontsteking onder controle.
-
Vraag om verwijzing naar een fysiotherapeut. Je leert strekoefeningen om de spieren van nek en rug te helpen versterken. Je kunt ook andere soorten therapie in de nek gebruiken om te helpen bij het genezingsproces, zoals het aanbrengen van koude of warme buidels.
-
Accepteer het feit dat chirurgie noodzakelijk kan zijn in enkele meer ernstige gevallen van cervicale radiculopathie. Chirurgie wordt alleen beschouwd als correctie van problemen met hernia of spinale stenose die leidt tot cervicale radiculopathie wanneer andere behandelingen hebben gefaald.
Wat je nodig hebt
- Cervicale kraag
- drugs