Inhoud
Leven met een vrouw met een chronische depressie kan mentaal en emotioneel uitdagend zijn. Zowel persoonlijk welbevinden als vereniging kunnen eronder lijden. Depressie is een diagnosticeerbare geestesziekte en wordt genoemd in de DSM-IV (Diagnostisch en statistisch handboek voor psychische stoornissen). Het wordt gekenmerkt door verschillende symptomen, waaronder veranderingen in eetgewoonten, veranderingen in slaappatronen, depressieve stemming, zelfmoordgedachten, teruggetrokken en ongecontroleerd gedrag. Zelfs als het leven met een echtgenoot die aan depressie lijdt altijd moeilijk is, hoeft het geen marteling te zijn.
routebeschrijving
-
Erken dat depressie een mentale ziekte is waar je vrouw last van heeft. Je vrouw is niet de vijand in jouw relatie. Depressie is.
-
Blijf je vrouw steunen, ook als het moeilijk is om met haar samen te leven. Probeer zo begripvol en onpartijdig mogelijk te zijn.
-
Werk in uw relatie door deel te nemen aan activiteiten die u samen leuk vindt, zoals een wandeling maken, een tentoonstelling bijwonen, uit eten gaan, een spel spelen of een museum bezoeken. Samenwerken met je partner is de beste manier om je dichter bij elkaar te brengen.
-
Stel voor dat je vrouw professionele hulp zoekt. Depressie wordt zelden succesvol behandeld zonder professionele hulp, meestal inclusief therapie en antidepressiva.
-
Zoek steun voor jezelf. Leven met een depressieve vrouw kan zeer stressvol zijn, dus zoek hulp bij vrienden, familie of een vertrouwenspersoon. Je kunt niet echt sympathie hebben voor je partner, tenzij je voor jezelf zorgt.