Inhoud
Hoofdluis kan een lastig en aanhoudend probleem zijn en het is belangrijk om manieren te kennen om een besmetting te voorkomen. Het zijn parasieten die, wanneer ze het haar en de huid binnendringen, intense jeuk en infectie kunnen veroorzaken. Duiken in kokend water voor gebruik of het toepassen van speciale shampoos kan helpen, maar de manier waarop u eet, kan ook een natuurlijke afweermiddel zijn. Door je immuunsysteem te perfectioneren, kun je gezond blijven en de luizen weghouden, volgens een Londense krant, The Independent.
Kruiden en specerijen
Inname van kruiden en specerijen kan uw immuunsysteem verbeteren en de luizen weghouden. Knoflook en kruidnagel bladeren van India zijn goed om bij de hand te hebben. Volgens de Amerikaanse site Immune Support ontwikkelt het eten van rauwe knoflook antilichamen die nuttig zijn bij het voorkomen van luizen. De natuurlijke verbindingen en het aroma van kruidnagelbladeren van India zijn ook afweermiddelen tegen de parasieten.
Yoghurt en thee dessert
Maak een yoghurt- en theedessert, versterk de antistoffen en ontwikkel je immuunsysteem. De inhoud van yoghurt omvat gezonde levende bacteriën zoals lactobacillen - naast andere bacteriën - die goed zijn voor het voorkomen van infecties en huidwonden. Volgens de Amerikaanse website Wellsphere kunnen hoge niveaus van deze stoffen in yoghurt het immuunsysteem van mensen helpen versterken. Het drinken van thee is een manier om polyfenolen in te nemen die het lichaam beschermen tegen vrije radicalen.
Groenten en noten
Eet veel groenten en noten in de vorm van snacks. Volgens de Londense krant The Independent bevat broccoli veel vitamines die het lichaam nodig heeft om gezond en sterk te blijven. Notenconsumptie een gewoonte maken helpt ook om het immuunsysteem te verbeteren. Ouders moeten hun kinderen aanmoedigen om gezond voedsel te eten, inclusief verse groenten en noten, waardoor ze deel uitmaken van het dagelijkse dieet.