Inhoud
Verstopte zweetklieren kunnen gemakkelijk leiden tot pijnlijke zwelling. Zodra het verstopt raakt, meestal door huidolie en dode huidcellen, blijft het zweet en olie verdrijven, ook al hebben ze geen uitweg. De klier zal opzwellen en een infectie vormen, waardoor antilichamen naar de plek worden gestuurd. De oksel is een veel voorkomende plek waar de klieren verstopt raken door huidplooien en de verschillende haarzakjes in de regio. Om de klier te ontlasten, is een kleine inspanning vereist.
Stap 1
Dompel een doek in water en verwijder deze om vochtig te blijven.
Stap 2
Verwarm het in de magnetron tot het heet is, maar niet genoeg om het te verbranden. De tijd om op te warmen is afhankelijk van het apparaat. Begin met 15 seconden en verhoog indien nodig het vuur. Verwarm nooit een droge doek en houd de magnetron altijd in de gaten wanneer u deze gebruikt om brand te voorkomen.
Stap 3
Strooi zout over het kompres zodra het goed is opgewarmd. Het zout helpt de zweetklier te ontstoppen.
Stap 4
Druk de zoutkant van de doek stevig in de klier en houd deze vijf minuten vast.
Stap 5
Droog de oksel af met een zachte doek en breng een povidonjodiumoplossing aan op de gezwollen klier.
Stap 6
Herhaal meerdere keren per dag totdat de klier geneest.