Inhoud
Bij basketbal geeft het dienblad de eigenaars en vleugels de kans om een beweging in de richting van de rand te maken en de bal te beschermen. Werpers van buiten het gebied moeten ook weten hoe ze deze zet moeten maken om het tijdens het spel te proberen. Alle spelers moeten echter voorzichtig zijn, want technisch gezien gaat dit spel gepaard met lopen, in tegenstelling tot stoppen en springen.
routebeschrijving
-
Zet het basketbal op ongeveer 4 m afstand van de basket. Je kunt naar voren of naar achteren gaan leunen. Van voren heeft men op dit moment een voordeel. Teruggekeerd heb je het verrassingselement tegen je verdediger, omdat je alle kanten op kunt.
-
Neem een kleine stap en dan een grote sprong in de richting van de mand met de andere voet. Als je je rechterhand gebruikt om te stoppen, neem dan een kleine stap met je rechtervoet en dan een grote sprong met je linkervoet.
-
Begin met de bal te stuiteren. Je zou in een positie moeten zijn om te zien of je kunt scoren of naar een teamgenoot kunt gaan. Ontdoe je van de bal terwijl je in de lucht bent.
-
Kant aan beide voeten alsof je een sprong voltooit. Als je de blender op de juiste manier voltooit, is het net alsof je een extra stap kunt zetten. Sommige scheidsrechters kunnen een afspraak maken als ze niet voorzichtig zijn met de landing.
tips
- De sleutel tot een goede lade is om de eerste korte stap te zetten. Als je de eerste zeer lange stap neemt, loop je het risico om van de rand weg te komen.
waarschuwing
- Verlies de controle niet in de lucht richting de rand, omdat je het risico loopt aangevallen te worden voor een gebrek aan aanval.