Inhoud
De marshmallow-wortel is een natuurlijk kruidensupplement afgeleid van de plant Althaea officinalis. Dit supplement is verkrijgbaar zonder recept in verschillende vormen, waaronder extracten, siropen, crèmes, zalven en capsules. Praat met uw arts over de voordelen en bijwerkingen voordat u start met het gebruik van dit kruidensupplement.
Benfícios
De marshmallow-wortel biedt een aantal veronderstelde voordelen, waaronder vermindering van ontsteking geassocieerd met astma, keel, bronchitis of hoesten, huidirritatie, maagzweren of inflammatoire darmaandoeningen. Verder klinisch onderzoek is nodig om de werkzaamheid en veiligheid van het gebruik van marshmallow-wortel als behandeling voor dergelijke ziekten te onderzoeken.
Bijwerkingen
Er is meestal geen nadelige bijwerking in verband met marshmallow-wortelsupplementen. Als u diabetes heeft, raadpleeg dan uw arts voordat u het supplement gebruikt. De marshmallow-wortel kan uw bloedsuikerspiegel verlagen, meldt de RxList-website, die kan leiden tot symptomen van hypoglycemie bij mensen die medicijnen gebruiken om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden.
dosering
De aanbevolen dosis marshmallow-wortel is 6 g per dag voor volwassenen, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center in de Verenigde Staten. Je kunt dit supplement als een wortelthee bereiden, waarbij je 2 tot 5 theelepels gedroogde wortelpoeder ongeveer 60 minuten in warm water laat weken voordat je het drinkt. Consumeren tussen 1 en 2 theelepels van de wortelinfusie kan ook helpen een geïrriteerde keel te verlichten of de symptomen van hoesten te verminderen. Capsules, hoestsiroop, zalf en crème kunnen ook worden gebruikt zoals aangegeven om de gunstige ontstekingsremmende eigenschappen van dit supplement te verkrijgen. Raadpleeg uw arts als u vragen heeft over het juiste gebruik van dit supplement.
Geneesmiddelinteracties
Vertel uw arts over eventuele andere medicijnen of supplementen die u gebruikt voordat u begint met de behandeling van marshmallow-wortels. Deze wortel is een bron van oplosbare vezels en kan van invloed zijn op hoe uw spijsverteringsstelsel de medicijnen absorbeert. Waar mogelijk mogen medicijnen niet worden gebruikt of op hetzelfde moment dat de marshmallow-thee wordt gebruikt, zoals geadviseerd door de Flora Health Herb Encyclopedia.
contra-indicaties
Vanwege beperkte veiligheidsgegevens mogen zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven geen heemstwortels opnemen tenzij ze daartoe door hun arts worden gevraagd. Vermijd dit supplement als u binnen twee weken een operatie heeft gepland.