Inhoud
- Reumatoïde artritis
- suikerziekte
- Tarsal-tunnelsyndroom
- Paresthesie in de voetzolen
- veroudering
- Een andere vijand
We hebben de neiging om niet op onze voeten te letten totdat ze, net als de rest van ons lichaam, verslijten met het ouder worden en tekenen vertonen, soms door ondraaglijke pijnen, dat we beter voor ze moeten zorgen. Dit gebeurt niet alleen vanwege de leeftijd, maar ook vanwege bepaalde gezondheidsproblemen, zoals reumatoïde artritis en het tarsaltunnelsyndroom, die schade aan de voeten veroorzaken. Hier volgen enkele tips om pijn te vermijden.
Reumatoïde artritis
Reumatoïde artritis, een auto-immuunontstekingsaandoening, kan de voetzolen kwetsbaar en pijnlijk achterlaten, waardoor u het gevoel krijgt alsof u op rotsblokken loopt. Bovendien kan het ulcera, eelt of eeltknobbels veroorzaken. Reumatoïde artritis kan het hele lichaam beïnvloeden, inclusief alle gewrichten en spieren van de voet.
suikerziekte
Diabetici kunnen neuropathie, vervorming of vermindering van zenuwsignalen ervaren. Het veroorzaakt diepe pijnen in de voeten en elders, naast gevoelens van verbranding, tintelingen, zwakte, gevoelloosheid en het onvermogen om warm en koud te onderscheiden. Perifere neuropathie, een van de twee hoofdtypen, kan de zenuwen en vingers van de voeten, handen, benen en armen aantasten. Wanneer een persoon aan neuropathie in de voeten en benen lijdt, kan dit resulteren in zweren en, in het slechtste geval, amputaties van de aangedane ledemaat.
Tarsal-tunnelsyndroom
Een stoornis genaamd tarsal tunnel syndroom - vergelijkbaar met zijn bekendste neef, carpaaltunnelsyndroom - treedt op wanneer de tibiale zenuw "vast komt te zitten" door de druk die wordt uitgeoefend door de nabijgelegen ligamenten of andere interne belemmeringen. Dit syndroom veroorzaakt pijn, gevoelloosheid, tintelingen en branden in de voetzolen, die meestal 's nachts voorkomen. Vraag uw arts over het gebruik van orthesen om de symptomen te verlichten. Als de pijn in de achterkant van de voet ontstaat, kan deze de hiel, de zool (die de plantaire fascia wordt genoemd) en tot de kruising van de tenen beïnvloeden. Masseren, rusten en je voet hoog houden kan ook helpen.
Paresthesie in de voetzolen
Gevoelloosheid en paresthesie in de voetzolen (brandende, tintelende of prikkelende sensaties) kunnen duiden op de aanwezigheid van een onderliggende ziekte zoals perifere slagaderziekte, perifere zenuwcompressie of trauma, ischias, de ziekte van Raynaud en andere aandoeningen dan de reeds genoemde aandoeningen. Zoek een zorgverlener om u te begeleiden.
veroudering
Naarmate we ouder worden, worden onze voeten platter en breder en slijten de zolen, waardoor ze gevoeliger worden voor verwondingen en spierpijn. Voetpijn is meestal de eerste aanwijzing voor andere aan leeftijd gerelateerde ziekten, zoals problemen met de bloedsomloop, diabetes of artritis.
Een andere vijand
Hoewel het overduidelijk lijkt, kunnen luxe schoenen de oorzaak van het probleem zijn. Als je strakke schoenen draagt of de hele dag op hoge hakken op verharde trottoirs loopt, zullen de zolen van je voeten waarschijnlijk pijnlijk zijn. Laat de hoge hak vallen als dat mogelijk is.