Inhoud
De hersenen zijn het meest complexe orgaan in ons lichaam. Verschillende onderdelen regelen de verschillende soorten emoties. Als ze allemaal correct werken, voelen we ons emotioneel gezond en stabiel. Een defect kan echter tot ernstige emotionele problemen leiden.
Diep limbisch systeem
Het diepe limbische systeem (SLP) bevindt zich in het centrale deel van de hersenen en is ongeveer zo groot als een walnoot. Het speelt een cruciale rol bij het creëren van iemands emotionele toestand. Net als een mentaal fotoalbum slaat SLP zeer geladen emotionele herinneringen op, zowel positief als negatief. Deze voortdurende ervaringen van onze emotionele herinneringen hebben een sterke invloed op onze emotionele toon. Traumatische ervaringen zorgen er bijvoorbeeld vaak voor dat iemand negatief en melancholisch wordt, terwijl mensen met positieve emotionele herinneringen optimistischer en over het algemeen gelukkig zijn.
Pre-frontale cortex
De prefrontale cortex (CPF) bevindt zich in de voorste helft van de hersenen. Hij is verantwoordelijk voor onze focus, planning, impulscontrole, emotionele controle, empathie, oordeel en oordeel. Gezonde activiteit in de cortex leidt tot reflectie, bewustwording en een doelgerichte persoonlijkheid. Als de cortex een lage activiteit heeft, kan dit een persoon ongeorganiseerd, gemakkelijk afgeleid en zelfs asociaal maken. Aan de andere kant, als de cortex overbelast is, kan dit een gebrek aan flexibiliteit, angst en impulsiviteit veroorzaken.
Anterieure cingulate gyrus
De anterieure cingulate gyrus (GCA) bevindt zich in het mediale gebied van de hersenen en loopt longitudinaal door de frontale kwabben. Het is het deel van de hersenen dat mensen flexibel maakt en mogelijkheden in het leven kan waarnemen. Daarom wordt het ook wel de "brain shift lever" genoemd. Mensen met een gezonde activiteit in de cingulate gyrus zijn over het algemeen coöperatief en passen zich beter aan veranderingen aan. Integendeel, mensen met een onbalans in de cingulate gyrus maken zich vaak grote zorgen over de toekomst, koesteren een wrok uit het verleden en voelen zich onzeker in de wereld. Enkele ernstige psychiatrische stoornissen die verband houden met abnormale cingulaire gyrusactiviteit omvatten obsessieve compulsieve stoornis, eetstoornissen en verslavende stoornissen.
Basale ganglia
Basale ganglia (GB) zijn een grote reeks kernen die het diepe limbische systeem omringen. Zijn belangrijkste taak is om bewegingen, gevoelens en gedachten te integreren. Met andere woorden, het zijn de delen van de hersenen die je laten springen als je verrast wordt, en bevriezen als je geschokt bent. Een lage basale ganglia-activiteit kan leiden tot bewegingsstoornissen en een lage motivatie, terwijl een hoge basale ganglia-activiteit meestal werkverslaving, angst en spierspanning veroorzaakt. De basale ganglia zijn bovendien betrokken bij het gevoel van plezier of extase. Daarom hebben bepaalde medicijnen, zoals cocaïne, invloed op hen.
Tijdelijke wolven
De slaapkwabben zijn onder de slapen en achter de ogen. Ze zijn in geheugencontrole, taal leren, objectherkenning en stemmingsstabiliteit. Problemen in de slaapkwabben, vooral aan de linkerkant, leiden meestal tot temperamentproblemen, agressie en ernstige depressie. Aan de andere kant kan hoge activiteit in de temporale lobben aan de rechterkant resulteren in een toename van de zintuiglijke waarneming, of een extreem gevoel van intuïtie, waardoor sommige mensen meer religieus zijn dan andere.