Inhoud
Epsom-zoutkristallen, die elementen bevatten zoals magnesium, sulfaat, waterstof en zuurstof, worden gebruikt in hydrotherapie om toxines uit het lichaam te verwijderen.Je kunt het hele lichaam of meerdere delen zoals de voeten, enkels, handen en het gezicht in dit zout onderdompelen, om aandoeningen zoals pijn, zwelling, kramp, peeling en droge huid te verlichten. Epsom zout is een natuurlijke remedie die zogenaamd reinigt, exfolieert, hydrateert en de huid gezonder maakt. Het elimineert giftige stoffen en geneest de huid door verstopte poriën te openen. Je vindt Epsom-zout in supermarkten en apotheken.
routebeschrijving
-
Bedek uw badkuipafvoer om te voorkomen dat er water stroomt. Vul het bad halverwege met lauw of warm water.
-
Doe een kopje Epsom-zout voor elke 30 kg lichaamsgewicht in het bad. Meng met water totdat het oplost.
-
Stap in de badkuip en blijf maximaal 20 minuten om je huid te exfoliëren en je poriën te openen.
-
Wikkel jezelf in de handdoek of badjas nadat je uit bad bent. Lig op een warme plaats, zoals in de zon of in een sauna, gedurende ten minste 20 minuten. Hierdoor kun je de gifstoffen ademen door de open poriën.
-
Neem een warm bad om Epsom-zoutresten en zweet van je huid te verwijderen.
tips
- Gebruik geen zeep in het bad na het bad. Het herstelt je poriën en remt de eliminatie van gifstoffen.
waarschuwing
- Vermijd Epsom-zoutbehandelingen als u lijdt aan hypertensie of nier- of hartproblemen.
Wat je nodig hebt
- Epsom zout
- badkuipen
- Handdoek of badjas
- sauna