Inhoud
Voetballers gebruiken scheenbeschermers onder hun sokken om hun schenen te beschermen tegen de impact van de tackles. Het is een regel van het spel, zoals bepaald door de beherende entiteit FIFA (International Federation of Associated Football) dat alle spelers regelmatige scheenbeschermers moeten dragen. Er kan geen andere bescherming worden gebruikt. De scheidsrechters mogen een speler van het veld verwijderen als hij weigert een scheenbeschermer te gebruiken. Er zijn veel soorten scheenbeschermers - sommige bevatten enkelbescherming, sommige zijn vastgebonden, terwijl andere op hun plaats worden gehouden door de sok.
Hoe je voetballegging en sokken aantrekt
Stap 1
Doe je sok aan. Als je ervoor kiest om een paar dunne sokken onder de sok te dragen, trek deze dan eerst aan.
Stap 2
Zet je scheenbeschermer op. Als uw scheenbeen van het type is met een riem of als het een enkelbeschermer heeft, moet u het onder de sok doen. Haal je voet door de enkelbescherming en trek het scheenbeen omhoog zodat de enkelbescherming zich aanpast. De meeste scheenbeschermers van dit type hebben een elastische legering die onder de voet doorloopt. Zorg ervoor dat het niet gedraaid is. Als de scheenbeschermer niet vastgebonden is en geen enkelbeschermer heeft, doe dan eerst je sok aan en schuif dan het scheenbeen in de sok. De scheenbeschermer heeft een voorgevormde onderkant zodat deze op de bovenkant van je voet past.
Stap 3
Plaats het klittenband om uw been, onder de knie. Meestal heeft de scheenbeschermer een stropdas die om het been wordt gewikkeld en aan de voorkant aan het klittenband vastzit. Herhaal de vorige stap voor de andere scheenbeschermer.
Stap 4
Trek de sok omhoog om het hele scheenbeen te bedekken. De sokken vallen groot uit en dienen aan de bovenzijde omgeslagen te worden. Als je de sok aan de bovenkant niet vouwt, kan het teveel de beweging van de knie beperken. Indien gewenst kunt u uw sok vastzetten met een elastische band.
Stap 5
Controleer of de scheenbeschermers goed zijn afgesteld. Scheenbeschermers die tijdens de wedstrijd bewegen, zijn gevaarlijk en kunnen verwondingen veroorzaken. De sok moet het scheenbeen stevig op zijn plaats houden. Doe tijdens het opwarmen enkele hardloopoefeningen en pas met een teamgenoot om ervoor te zorgen dat het scheenbeen niet beweegt.
Stap 6
Vraag inspectie aan. Voordat het spel begint, mag de scheidsrechter vragen om zijn uniform te controleren. Je schoenplaatjes, schoenplaatjes, scheenbeschermers en sokken moeten allemaal regelmatig zijn.Het weigeren van een inspectie is in strijd met de regels en u kunt hiervoor worden uitgezet.