Inhoud
Het gebruik van digitale lichaamssamenstellingsanalysatoren is in populariteit toegenomen voor het meten van gezond gewicht, zowel in de medische sector als in de "fitness" -industrie. De lichaamssamenstelling, ook wel lichaamsvetpercentage genoemd, is nauwkeurigere gezondheidsgegevens dan het gewicht zelf. De spier-vetverhouding is de ware maatstaf voor gezondheid en een potentiële hartrisicobeoordelaar. Deze beoordelingsinstrumenten kunnen worden gebruikt door een verscheidenheid aan professionals en persoonlijke configuraties, vanwege hun draagbare en niet-invasieve ontwerp.
Soorten
Twee populaire fabrikanten van lichaamsvetanalysers die bio-elektrische impedantie-analyse gebruiken, zijn Omron en Tanita. De twee bedrijven bieden een verscheidenheid aan producten aan die gebruiksvriendelijk zijn en voldoen aan de behoeften van verschillende soorten consumenten, zowel qua technologie als qua prijs. De geldigheid van deze tools is al getest en beoordeeld in verschillende publicaties op internetpagina's en tijdschriften. De prijzen variëren sterk tussen winkels, dus doe wat onderzoek voordat u koopt.
Omron
Het merk Omron lijkt beter te zijn in recensies van consumenten, maar ook in krantenrecensies, vergeleken met het merk Tanita. In een studie uit 2002, gepubliceerd in Medicine and Science in Sports and Exercise, deed de Omron HBF300-schaal het beter bij het analyseren van vrouwen van verschillende etnische groepen dan Tanita 02701001. De leeftijden van de deelnemers waren 18 tot 59 jaar oud en zij oefenden verschillende soorten oefeningen.
Nieuwere modellen hebben voetsensoren die nauwkeurigere metingen bieden dan voet-tot-voet-technologie. Omron-modellen meten ook 5 tot 7 gezondheidsindicatoren, waaronder body mass index, lichaamsgewicht, vetpercentage, spiermassa, metabolisme in rust en lichaamsleeftijd.
Tanita
De meest voorkomende klacht over het merk Tanita is dat de lichaamsvetmetingen niet consistent waren. Metingen van het lichaamsgewicht waren echter. Tanita biedt een productlijn in samenwerking met Ironman, die een meer atletische bevolking bedient. Afhankelijk van het model meet de weegschaal gewicht, lichaamsvetpercentage, body mass index, basaal metabolisme, visceraal vet, spiermassa, botmassa en metabolische leeftijd.
Voordelen
Het beste van het gebruik van een lichaamsvetanalysator, zoals een Omron- of Tanita-weegschaal, is dat deze gemakkelijk en niet-invasief is en dat iedereen ermee kan werken. In tegenstelling tot huidplooien of laboratoriumtests, zoals het DEXA-onderzoek en hydrostatisch wegen, kan iedereen op een weegschaal stappen. Afhankelijk van het model dat u kiest, is deze weegschaal geschikt voor personen tot 200 kg.
Overwegingen
De nadelen zijn onder meer het hydratatieniveau op het moment van wegen, de nauwkeurigheid van de meting, de geldigheid van de gegevens in de demografische gegevens van de populatie met behulp van de schaal, in tegenstelling tot de vergelijking die wordt gebruikt voor de berekening op het apparaat, en het niveau van fysieke fitheid van de gebruiker. Deze apparaten hebben de neiging om te overschatten voor dunnere personen en onderschatten voor zwaardere personen. Het gebruik van deze weegschaal wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen of mensen die een pacemaker of andere interne medische apparatuur gebruiken.