Inhoud
Wanneer je na je eerste cruise op het droge aankomt, vragen je vrienden misschien waarom je "grappig loopt". Het kan enkele momenten zijn dat je voet de grond niet raakt - of waar het zou moeten zijn - alsof je een stap op de ladder mist. U kunt zelfs misselijk worden omdat dingen "gewoon niet goed bewegen". Langdurige professionele zeilers noemen dit een slechte landing en voor iemand die voor de eerste keer terugkeert van een cruise, is dit vervelend, maar als het wordt behandeld als misselijkheid is het draaglijk.
Slaap en oefen
Vele jaren lang hebben zeevaarders gezegd dat passagiers die zeeziek zijn naar dek gaan om de horizon te zien, in de overtuiging dat de duizeligheid van het aan boord zijn van een schip het gevolg zou zijn van een verstoring van het evenwichtsmechanisme in het binnenoor. Wanneer u aan boord van een bewegend schip bent, voelt uw lichaam bewegingen die niet overeenkomen met de waarneming die door uw ogen wordt afgeleverd, wat leidt tot bewegingsziekte. Een studie door JT Reason in de Journal of the Royal Society of Medicine voegt geloofwaardigheid toe aan deze theorie.
Wanneer een passagierscruiseschip aan land komt na een week op zee, is het lichaam van de passagier al aangepast aan de discrepantie in perceptie.Wanneer passagiers echter aankomen in het dok, wordt aanpassing een probleem, omdat de wereld niet meer beweegt zoals het lichaam gewend is geraakt.
Veel van degenen die maanden op zee doorbrengen, beweren dat gymnastiek een remedie is voor enkele van de meer lastige symptomen van ongemak na de cruise, zoals duizeligheid, in de overtuiging dat 'schuddende dingen' in het lichaam het proces van aanpassing aan de veranderingen zullen bespoedigen. Anderen slapen mogelijk 18 of 20 uur in de overtuiging dat de rest de balansmechanismen van het lichaam in staat zal stellen om weer normaal te worden voordat ze terugkeren naar het leven aan land.
De medische optie en huismiddeltjes
Een bezoek aan uw arts kan enige verlichting bieden. U kunt overwegen om een medische consultatie na de cruise in te plannen als onderdeel van uw plannen voor vertrek. Uw arts kan u misschien wat verlichting bieden door een medicatie voor te schrijven, en als u afspraken heeft na uw terugkeer, maak er dan een gepland bezoek aan de dag na de aankomst om ongemak te verlichten zonder uw schema te verstoren.
Andere huismiddeltjes voor duizeligheid en "slechte landing" zijn die voor bewegingsziekte. Gember wordt al eeuwen gebruikt om het kwaad te bestrijden dat gepaard gaat met de terugkeer van de zee - ginger ale bevat niet genoeg gember om te werken, maar er wordt vaak verse of gekristalliseerde gember gebruikt. Acupunctuur polsbandjes die worden gebruikt voor reisziekte, kunnen ook enige werkzaamheid hebben bij het verlichten van duizeligheid na de cruise.
tijd
De enige zekerheid van genezing is het verstrijken van de tijd, want de reactie van elk individu op terugkeer naar de aarde is anders. Als uw cruise tien dagen of minder duurde, verliest u waarschijnlijk de rommel in uw wandeling en de duizeligheid als gevolg van de verandering in perceptie binnen enkele dagen. Als uw "landing malaise" langer aanhoudt, raadpleeg dan uw arts voor hulp.