Inhoud
De Mayo Clinic definieert diverticulitis als de ontsteking van kleine zakjes in de darmwand. Deze kleine holtes, ook wel divertikels genoemd, komen het meest voor in de dikke darm, maar kunnen ook voorkomen in de slokdarm, maag, dunne darm en dikke darm. Volgens het Centrum voor ziektebestrijding en -preventie is het meest voorkomende symptoom van diverticulitis buikpijn, voornamelijk in de linkerbenedenhoek van de buik. Personen met deze ziekte kunnen last hebben van misselijkheid, braken, opvliegers, krampen en veranderingen in de stoelgang. Gelukkig is deze aandoening gemakkelijk te behandelen met probiotica.
Hoe diverticulitis te genezen met probiotica
Stap 1
Bezoek uw arts als u een van de bovengenoemde symptomen ervaart. Uw arts zal u antibiotica voorschrijven, maar als uw geval mild is, kan diverticulitis worden genezen met natuurlijke antibiotica, ook wel probiotica genoemd. Probiotica zijn volgens de Mayo Clinic voedingssupplementen of voedingsmiddelen die bacteriën bevatten die lijken op de natuurlijke bacteriën in uw lichaam.
Stap 2
Voeg voedsel met natuurlijke probiotica zoals yoghurt, kwark, miso en kefir een week lang toe aan elke maaltijd. Het Center for Disease Control and Prevention zegt dat deze voedingsmiddelen ontsteking van het divertikel kunnen elimineren en diverticulitis kunnen genezen.
Stap 3
Blijf probiotica aan elke maaltijd toevoegen totdat uw symptomen verdwijnen, en daarna om uw spijsverteringskanaal gezond en vrij van terugval te houden.