Inhoud
U kunt om verschillende redenen pijn in uw buik krijgen. Enkele oorzaken zijn ziekten zoals darmproblemen of zelfs kanker. Andere veel voorkomende oorzaken zijn constipatie, griep, gas, voedselvergiftiging of lactose-intolerantie. Als u pijn in uw buik heeft, kunt u maatregelen nemen om de pijn snel te verlichten. Er zijn verschillende behandelingen beschikbaar om deze pijn snel te genezen.
Stap 1
Denk na over je buikpijn. Als de pijn vergelijkbaar is met de pijn die u eerder heeft gehad, wordt deze waarschijnlijk veroorzaakt door dezelfde reden als voorheen. Over het algemeen wordt milde of matige pijn veroorzaakt door gasvorming, obstipatie, griep, voedselvergiftiging of indigestie. Raadpleeg onmiddellijk uw arts als u ernstige buikpijn heeft, aangezien dit een teken kan zijn van een ernstiger probleem.
Stap 2
Behandel constipatie. Als u onlangs niet naar de badkamer bent geweest, kan uw buikpijn constipatie zijn. Neem vrij verkrijgbare medicijnen zoals vezelsupplementen, laxeermiddelen of ontlastingverzachters, die de stoelgang stimuleren. Drink veel water om de fecale cake te helpen passeren. Als je je buikpijn zo snel mogelijk wilt genezen, kies dan voor klysma, wat meestal de drang veroorzaakt om binnen een uur naar de badkamer te gaan.
Stap 3
Neem gasmedicatie. Als u vermoedt dat uw buikpijn het gevolg is van indigestie of gasvorming, neem dan zelfzorgmedicijnen om het probleem te behandelen. Dergelijke medicijnen verlichten de gasdruk en helpen de pijn snel te verlichten.
Stap 4
Eet gember. Deze natuurlijke remedie wordt vaak gebruikt bij pijn in de buik. Je kunt verse gember eten of gemberthee of frisdrank drinken. Er zijn ook gembertabletten en kauwtabletten bij de meeste apotheken.
Stap 5
Gebruik de hitte. Plaats een thermische zak in het gebied van de buik dat pijn doet. De warmte helpt pijn te verlichten en ontspant de spieren in de regio. Pas de warmte toe met tussenpozen van ongeveer 10 minuten.
Stap 6
Probeer pijnstillers. Vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals paracetamol, kunnen maagpijn verlichten. Vermijd aspirine en ibuprofen, die bloedingen stimuleren, waardoor ze een slechte keuze zijn voor buikpijn.
Stap 7
Rust even uit. Als de buikpijn het gevolg is van voedselvergiftiging of darmgriep, is er helaas geen remedie bekend. U hoeft alleen maar te wachten tot er ziekte of verdacht voedsel door uw systeem komt. Als u rust, zal uw immuunsysteem sterker zijn om het probleem te bestrijden, waardoor de pijn in uw buik sneller kan genezen.