Hoe u uw paslengte kunt vinden

Schrijver: Mike Robinson
Datum Van Creatie: 11 September 2021
Updatedatum: 15 November 2024
Anonim
Hoe sneller lopen
Video: Hoe sneller lopen

Inhoud

De paslengte van een persoon is ongeveer evenredig met zijn lengte. Volgens de Colorado State University meet je stap ongeveer 41,5% van je lengte als je een man bent. Als u een vrouw bent, meet uw pas ongeveer 41,3% van uw lengte. Maar ondanks al deze patronen lopen lichaamsverhoudingen en individuele looppatronen sterk uiteen. Om uw paslengte nauwkeurig te bepalen, moet u deze meten. Bereken het gemiddelde van meerdere stappen, zodat een abnormale stap het resultaat niet bederft.

Stap 1

Zoek een startplaats op de vloer (of op een trottoir) die u later gemakkelijk kunt vinden. Als er geen wordt gevonden, markeer er dan een met het krijt.

Stap 2

Stop op de plek die je hebt gevonden en plaats beide enkels op de gemarkeerde plaats.

Stap 3

Loop 10 stappen vooruit, te beginnen met uw rechtervoet en loop in uw normale tempo.


Stap 4

Hou op. Markeer de eindlocatie van uw linkerhiel met krijt.

Stap 5

Meet de afstand tussen het begin- en eindpunt in centimeters.

Stap 6

Deel die afstand door 10. Als je bijvoorbeeld 600 centimeter hebt gelopen, is 600 gedeeld door 10 60, dus 60 centimeter per pas.