Inhoud
DHEA (dehydroepiandrosteron) is een bijnierhormoon dat in het menselijk lichaam kan worden omgezet in zowel testosteron als oestrogeen. 5-HTP (5-hydroxytryptofaan) is een metaboliet van een aminozuur (stoffen waaruit eiwitten bestaan) genaamd tryptofaan. DHEA-deficiëntie is in verband gebracht met een aantal ziekten en aandoeningen die verband houden met veroudering, waaronder verlies van spiermassa en verminderd libido. 5-HTP wordt geassocieerd met de productie van een neurotransmitter genaamd serotonine. Beide stoffen zijn niet gereguleerd. DHEA, dat door het wereldwijde antidopingagentschap is verboden als prestatieverhogende drug, kan de spierontwikkeling stimuleren. 5-HTP kan nuttig zijn bij de behandeling van depressie, slapeloosheid en de ziekte van Parkinson.
Stap 1
Koop DHEA en 5-HTP in capsules die worden verwerkt door fabrikanten die u vertrouwt.
Stap 2
Koop DHEA 25 mg en 5-HTP 50 mg capsules. Bewaar beide stoffen op een droge, geventileerde plaats.
Stap 3
Neem twee tot vier keer per dag 25 mg DHEA in met voedsel en water als voedingssupplement. Stop met het gebruik van DHEA als u hartkloppingen krijgt.
Stap 4
Neem tweemaal daags 50 mg 5-HTP met voedsel en water als voedingssupplement. 5-HTP wordt over het algemeen aanbevolen als een niet-getest alternatief voor serotonineheropnameremmers, zoals Prozac. Stop met het gebruik van 5-HTP als u onverklaarbare spiervermoeidheid begint te krijgen.