Inhoud
Ascorbinezuur is een chemische component die vitamine C produceert, een belangrijke voedingsstof en een krachtige antioxidant, die helpt om het lichaam te ontgiften en mogelijk het verouderingsproces vertraagt. Vitamine C-tekort veroorzaakt scheurbuik, een uiterst dodelijke ziekte. Ascorbinezuur kan ook de gezondheid van haar, nagels en huid beïnvloeden.
IJzer en haar
Ascorbinezuur werkt niet alleen. Het helpt ook uw lichaam om andere voedingsstoffen, vooral ijzer, te absorberen en te metaboliseren, die een vitale rol spelen in onze gezondheid, en het tekort kan zwakte, duizeligheid, stollingsproblemen en bloedarmoede veroorzaken. Het voorkomt ook haarval en breuk. De sterkte van je haar zal verbeteren als je ijzer en vitamine C samen neemt.
Schildkliergezondheid
Vitamine C-tekort kan hypothyreoïdie veroorzaken, een stofwisselingsziekte waarbij de schildklier langzamer werkt. Deze aandoening veroorzaakt vaak haarverlies bij mensen en haaruitval is meestal een symptoom van vitamine C-tekort.Deze vitamine helpt ook om ouderdomsgebonden haarverlies te voorkomen vanwege de voordelen ervan op de bloedsomloop.
Huidgezondheid
Menselijk haar is samengesteld uit proteïne keratine en gemodificeerde huidcellen. Hoewel haarlokken worden gedood, bestaat het haarzakje uit levende cellen en dus is een gezonde follikel de sleutel tot de gezondheid van het haar. Vitamine C kan het lichaam helpen om meer keratine te produceren, wat bijdraagt aan de gezondheid en een goede smering van de haarzakjes.
Haar behandeling
Vitamine C kan direct in het haar worden gebruikt om de gezondheid ervan te verbeteren. Voeg een theelepel Vitamine C-poeder (verkrijgbaar bij natuurvoedingswinkels) aan de haarverf voordat u het op het haar aanbrengt. Vitamine C werkt als een buffer en voorkomt dat kleurstoffen je haar beschadigen. Evenzo kan het worden gebruikt om haarverf te helpen verwijderen. Scheur enkele van haar capsules af en meng ze met je shampoo. Dit kost veel haarkleuring, maar zal alleen werken op de kleuren die onlangs zijn geverfd.