Inhoud
- "We komen hier doorheen. Het komt goed."
- "Ik voel me haat en ik wil nooit meer het gezicht van die persoon bekijken"
- "Kunnen we het opnieuw proberen?"
- "Ik heb niet de kracht om uit bed te komen"
- "Het is voorbij, maar we moeten verder en alles komt goed"
Afhankelijk van de tijd en de geïnvesteerde emotie kan het einde van een relatie vergelijkbaar zijn met het verlies van een geliefde of een scheiding. Je bereikt een punt waarop je je afvraagt of je ooit weer normaal zult worden. Als je een relatie hebt gehad en het gevoel hebt dat je misschien de controle over jezelf verliest, let dan op enkele signalen die hier mogelijk op wijzen.
"We komen hier doorheen. Het komt goed."
Als je je afvraagt of er een mogelijkheid is om de situatie ten goede te veranderen - op het punt jezelf ervan te overtuigen dat alles zal gebeuren en terug zal gaan naar wat het was voordat het was - kan dit een teken van ontkenning zijn. Wat het einde ook was, je denkt dat alles een illusie is en snel weer normaal zal worden. Over het algemeen is dit een van de eerste gedachten na een pauze en is normaal. Je bent nog steeds in shock en kunt niet geloven dat alles voorbij is.
"Ik voel me haat en ik wil nooit meer het gezicht van die persoon bekijken"
Als je boos bent op de persoon waarmee je bent terechtgekomen, is dit een teken dat het record eindelijk is gevallen. Woede maakt deel uit van de emotionele achtbaan die een term opvolgt en meerdere keren kan worden herhaald voordat deze volledig verdwijnt. Bij sommige mensen kan woede zich jaren na het einde voordoen, simpelweg omdat je geest cruciale momenten begint te herbeleven die je het gevoel gaven dat je bedrogen, gekwetst of verdrietig was.
"Kunnen we het opnieuw proberen?"
Als je, ondanks je voortdurende inspanningen, door die persoon genegeerd wordt of er geen emotie uit voelt, ga je misschien door een onderhandelingsfase heen waar je begint te smeken voor een tweede kans. Van het onderhandelen over mogelijke manieren om de relatie te herstellen totdat je belooft dat het je persoonlijkheid zal veranderen om die persoon te plezieren, kan deze fase je doen voelen dat je ophoudt te zijn wat je bent.
"Ik heb niet de kracht om uit bed te komen"
Als je je down voelt, niet in staat om de positieve kant van het leven te zien, kan dit een teken zijn van depressie, een gevolg van bittere termen, wat kan leiden tot drastische maatregelen zoals zelfverwonding, verlies van wil om te eten of zelfs emotionele onrust .
"Het is voorbij, maar we moeten verder en alles komt goed"
Wanneer je eindelijk voelt dat de slechte fase voorbij is, betekent dit dat je dat einde hebt overwonnen en hebt begrepen dat dit soort dingen gebeuren en niet allemaal voor elkaar zijn gemaakt. U kunt dus op zoek gaan naar een nieuwe relatie. Het proces dat wordt geconfronteerd, is zo lonend dat het je een verfrist gevoel geeft. Je kunt genieten en iets voor jezelf doen, zoals iets nieuws kopen, een ander kapsel doen of je trainingsroutine hervatten.