Hoe kalm te blijven tijdens een sollicitatiegesprek

Schrijver: Virginia Floyd
Datum Van Creatie: 9 Augustus 2021
Updatedatum: 17 November 2024
Anonim
3 Mindset Tricks to Calm Interview Anxiety
Video: 3 Mindset Tricks to Calm Interview Anxiety

Inhoud

De sleutel tot het slagen in een sollicitatiegesprek is om voorbereid te zijn. Je moet iets voorlopen op het schema en klaar zijn om moeilijke vragen te beantwoorden over wie je bent en waarom je voor het bedrijf in kwestie wilt werken. Hoe meer vertrouwen u heeft in uw vermogen om eerlijk antwoord te geven op vragen over uw kwalificaties, vaardigheden en ervaring, hoe meer u stil zult zijn. Om je voor te bereiden, herlees je voor het interview je cv en onderzoek je het bedrijf waarvoor je wilt werken.


routebeschrijving

Probeer spontaan te zijn tijdens het sollicitatiegesprek. (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)
  1. Onderzoek het bedrijf. Ontdek wat de producten, diensten, eigenaren, concurrenten, uw marktpositie en reputatie zijn. Blader door de bedrijfswebsite voor informatie over de eigenaar en beschrijving van nieuwe producten en diensten.

  2. Zorg dat u bekend bent met de informatie in uw cv en hoe deze zich verhoudt tot de functie, zodat u de kwalificaties die u in de positie zult brengen, zult beheersen. Focus op je academische achtergrond, vaardigheden en ervaring.

  3. Bekijk welke vragen werkgevers in uw branche vaak stellen. Sites over professionele loopbanen plaatsen altijd vragen specifiek voor elk segment. Oefen met het beantwoorden van vragen zoals "Met welke activiteit heb je de meeste ervaring?" en "Waarom wil je deel uitmaken van ons bedrijf?".


  4. Maak een lijst met uw eigen vragen voor de interviewer. Concentreer u op problemen die direct verband houden met de taak, zoals informatie over de aangeboden trainingsprogramma's of hoe ze worden gepromoot.

  5. Kom vroeg aan en haal een glas water als je lippen droog zijn, maar vermijd het hele glas te drinken, zodat je niet het risico loopt naar de badkamer te gaan.

  6. Oefen technieken die je kalmeren. Adem diep en langzaam om zuurstof naar de hersenen te brengen, waardoor stress wordt verminderd. Volgens de Mayo Clinic is het een goed idee om mentaal woorden of suggesties te herhalen, dit zal je helpen ontspannen en de spierspanning verlichten. Oefen deze technieken in de minuten voorafgaand aan de selectie. Blijf tijdens het interview gefocust en luister aandachtig naar wat er wordt gevraagd.

  7. Vraag de interviewer om de vragen die niet duidelijk waren te herhalen. Als u niet weet hoe u een vraag moet beantwoorden, vraag dan of u het antwoord later kunt geven.