Inhoud
Chi is de levenskracht - een energie die door het lichaam stroomt. Hij is aanwezig in alles en in alles, maar in verschillende hoeveelheden en krachten. Wanneer een persoon ontmoedigd, zwak, ziek, depressief, energiek of leeg is, is hun Chi zwak. Wanneer er een gevoel van welzijn is, een bereidheid om door te gaan en een soepele stroom van leven, is Chi sterk. Als je zwak bent, zijn er manieren om het te versterken.
routebeschrijving
-
Het versterken van een verzwakte Chi is essentieel omdat een blokkering van de energiestroom het begin van alle ziekten is. Acupunctuur is een efficiënte manier om Chi te versterken. Door de naalden op de juiste drukpunten te plaatsen, worden de paden geopend en kan er energie door het lichaam stromen, waardoor Chi wordt versterkt.
-
Meditatie is een efficiënte manier om Chi te versterken. In een meditatieve staat verbindt de geest zich met het universum en stroomt energie door alle dingen het universum binnen. In de meditatieve staat duwt de beoefenaar meer Chi in het lichaam, waardoor de kracht van de stroom toeneemt en de vitale kracht sterker wordt.
-
Het uitvoeren van bepaalde krijgskunst en yoga-oefeningen kan de stroom van Chi verbeteren door geest en lichaam te harmoniseren. Aan de andere kant, overmatige lichaamsbeweging zal het lichaam doen uitputten en de stroom van Chi remmen. Het vermogen om te concentreren en Chi te begeleiden kan tot enorme kracht leiden.