Inhoud
Een dwarslaesie hoeft geen gezond sociaal leven te verstoren. De quadriplegics kunnen rolstoelgebonden zijn, maar er zijn nog steeds tal van recreatieve activiteiten voor hen beschikbaar. Met behulp van aangepaste apparatuur en een beetje hulp kunnen tetraplegica het hele jaar door actief blijven.
Tetraplegia C1 tot C4
Verwondingen boven het C4-niveau resulteren in minimale lichaamscontrole en dit is geïsoleerd van de schouders omhoog. Vaak vereist dit niveau van tetraplegie een beademingsapparaat of een elektrisch implantaat om de persoon te helpen met ademhalen en een gemotoriseerde stoel. De openluchtrecreatie voor een persoon met C1 tot C4 tetraplegia kan bestaan uit natuurwandelingen langs toegankelijke paden voor rolstoelen, vogels kijken of genieten van een boot of een jacht. Videogames zijn ook een populaire activiteit, omdat met een "sip / puff" woordvoerder-aanpassing, die compatibel is met de meeste home gaming-systemen, de speler alle functies van een console met acht knoppen heeft.
Tetraplegia C5
C5-tetraplegieën worden vaak gekenmerkt door schouder- en bicepscontrole, maar weinig of geen pols of handbediening. Met het gebruik van aangepaste apparatuur, zoals een veerbelaste biljartkeu of een opvallende kaarthouder, kunnen degenen met een C5-niveau van een tetraplegia genieten van vrijwel elk binnenspel. Korte wandelingen langs toegankelijke paden voor rolstoelen kunnen worden gemaakt met een handmatige stoel. Om kracht uit te oefenen en te behouden, kunnen oefeningen het hele jaar door worden uitgevoerd met vrije gewichten of een handmatige cyclusmachine.
Tetraplegia C6
C6-niveau verwondingen behouden in het algemeen de controle over de pols, maar niet de volledige controle over de hand. Buitentochten op dit niveau kunnen meer onafhankelijk zijn en recreatie in de natuur kan nog steeds worden uitgebreid met fotografie, peddelen in een kano of kajak en 's nachts kamperen. Onder de groepsactiviteiten kun je bowlen met een bal die gespeeld kan worden met behulp van een intrekbare kabel die volledige controle over de handen overbodig maakt. De gazonbogen gebruiken echter veel lichtere ballen, waardoor het gemakkelijker is om te oefenen zonder de hulp van aangepaste apparatuur.
Tetraplegia C7 tot C8
Mensen met C7- of C8-blessures hebben mogelijk een geavanceerde controle over hun bovenlichaam, maar kunnen hun handen en vingers niet volledig beheersen. Meer agressieve recreatieve activiteiten zoals rugby, atletiek of zwemmen zijn veel meer levensvatbaar op dit niveau van tetraplegie. Langeafstandsfietsen kan worden gedaan in een sportrolstoel of met een fiets bestuurd door de handen. Golfen, vissen en jagen vereisen adaptieve apparatuur, maar kunnen ook naast gehandicapte en niet-gehandicapte metgezellen worden beoefend.