Inhoud
Woede is een van de belangrijkste oorzaken van echtscheiding. Het kan worden veroorzaakt door een aantal factoren, van verveling en controlemanie tot overspel en verwaarlozing. Het hebben van een echtgenoot met een slecht humeur betekent niet dat de eerste stap scheiding moet zijn. Gebruik in plaats daarvan controlemechanismen om de situatie aan te pakken en probeer de oorzaak van het probleem te achterhalen. Om een slecht humeur te overwinnen, moet je man het probleem herkennen en willen veranderen.
routebeschrijving
-
Probeer niet alle discussies te winnen. Beslis of het de moeite waard is om ruzie te maken. Als hij gewoon nerveus is over iets op zijn werk, blijf dan niet in de buurt en wacht tot hij kalmeert.
-
Maak ruimte voor je man wanneer hij nerveus is. Zeg dat je beschikbaar bent om te praten, maar begrijp dat hij wat tijd alleen nodig heeft.
-
Zoek tijd voor jezelf. Als je man altijd nerveus is, neem dan de tijd voor hem weg. Ga een paar uur naar een koffiebar of ga naar de bioscoop. Zeg hem dat hij je in deze periode niet moet bellen of lastigvallen. Als je het huis niet wilt verlaten, zoek dan een plek om naar toe te gaan, zoals de woonkamer of slaapkamer, en laat hem er een uur of twee niet in gaan.
-
Wees begripvol en vergeef. Praat met hem over je gedrag en leg uit wat je ervan vindt. Beoordeel hem niet, werk met hem samen om de problemen te overwinnen.
-
Zoek extra verantwoordelijkheden voor het huis als hij boos is omdat hij is ontslagen of met pensioen is gegaan en vindt dat hij geen controle heeft over zijn eigen leven. Als hij boos is omdat hij zich verveelt, help hem dan een hobby te vinden die stress verlicht en zijn tijd opneemt.