Inhoud
Het slijm in je keel remt je zang, waardoor je stem schor en piepend wordt. Als u het slijm in uw keel schoonmaakt voordat u gaat zingen, zorgt u ervoor dat u lange, schone tonen zonder problemen vasthoudt. Als u echter uw keel verkeerd probeert schoon te maken, kunt u meer schade aan uw stembanden en stem toebrengen. Dus, mits je veilige methodes gebruikt om je stembanden te behandelen, kun je ze schoonmaken voordat je zingt zonder je stem te beschadigen.
routebeschrijving
-
Zuig onmiddellijk een mentholhoest voor je presentatie. De mentholtablet zal de neusbijholten van de neusholte opruimen om te voorkomen dat slijm in je keel sijpelt. Bovendien verzachten de hoestbuien het slijm in je keel, waardoor je het met een slok water af kunt vegen.
-
Giet een eetlepel citroensap in een glas met 500 ml water en neem een slok na 10 minuten. Citroenzuur helpt het slijm in je keel te verwijderen en voorkomt dat het gedurende twee uur terugkeert. Houd het citroensapglas rond voor een slokje tussen de liedjes als je doorgaat met problemen met de productie van slijm.
-
Begin een milde hoest om het slijm in uw keel te verwijderen. Je moet niet op een zeer energieke of lawaaierige manier hoesten; in plaats daarvan zou je zacht moeten hoesten, bijna als een gefluister.
-
Eet geen zuivelproducten op de dag van uw presentatie. Zuivelproducten zoals kaas, melk of yoghurt verhogen de productie van slijm en maken het schoonmaken van uw keel moeilijker.
tips
- Voor een presentatie niet schreeuwen of te hard praten. Schreeuwen veroorzaken abnormale trillingen in uw stembanden en kunnen uw keel beschadigen, wat leidt tot overmatige productie van slijm.