Inhoud
De appel is een gezonde snack en een van de favoriete fruit van kinderen. Ze zijn een geweldige bron van vezels, antioxidanten en vitamine C. Het kan zijn dat je kind ook moeite heeft met het eten van een hele appel. Door ze te knippen kan het je kleine handen gemakkelijker maken om te werken. Er is maar één probleem: uw kind kan merken dat een verdonkerde appel er niet erg smakelijk uitziet. Hier leest u hoe u het vers en smakelijk kunt houden tot een snack.
routebeschrijving
-
Was de hele appel in koud water. Spoel het af.
-
Meng een deel citroen of limoensap met drie delen water in een kleine kom. Gebruik puur sinaasappelsap of ananassap voor een zoetere appel.
-
Snijd de appel in plakjes en plaats deze in de kom met het citroensap.
-
Meet de appels totdat ze volledig bedekt zijn met sap. De zuurgraad voorkomt dat de vruchten oxideren.
-
Plaats de appels in een plastic zak die kan worden geopend en gesloten voordat u deze in de lunchbox van het kind plaatst.
tips
- Dit proces voorkomt ook dat bananen en peren donker worden.
waarschuwing
- Wees voorzichtig bij het snijden van de appel.
Wat je nodig hebt
- appel
- Mes of snijmachine
- Citroen sap
- Plastic zak of snackzak