Inhoud
Witte tanden houden bij rokers vereist meer zorg dan bij niet-rokers. Teer en nicotine, twee van de hoofdingrediënten van sigaretten, veroorzaken de vorming van een geel filter op de tanden. Het voorkomen van opbouw is de sleutel tot het wit houden van uw tanden bij rokers.
routebeschrijving
-
Poets je tanden 's nachts met zuiveringszout. Voeg elke avond bicarbonaat toe aan je normale tandpasta. Strooi het bakpoeder over de tandenborstel en breng water aan. Borstel tanden normaal. Het kan een nogal vreemd gevoel veroorzaken, maar de kracht om wrijven af te vegen is fenomenaal. Het verwijdert de moeilijkste plekken veroorzaakt door roken. U zou een verschil in 1 tot 2 weken moeten opmerken.
-
Flos elke nacht na het tandenpoetsen. Het is belangrijk om elke avond voor het slapen gaan alle teer en tabaksproducten tussen de tanden te verwijderen. Wanneer u slaapt, groeien de bacteriën in uw mond tweemaal zo snel.
-
Gebruik orale antiseptica bij elke keer dat u rookt. Rokende tanden kleuren geel, aangezien sigaretten teer en nicotine bevatten, die een gele film vormen. De beste manier om dit te voorkomen is om elke keer als je rookt een mondwater te gebruiken. Speciale orale antiseptica gemaakt voor rokers bestrijden de opbouw van teer. Volg elke sigaret met mondwater. Vervoer compacte flessen voor op reis als je in het openbaar bent.
-
Schema, met de tandarts, regelmatige reinigingen. Hij plant meestal een reiniging van de tanden om de 6 maanden. Ga in plaats daarvan elke 3 maanden om ervoor te zorgen dat de vlekken niet lang blijven hangen.
Wat je nodig hebt
- Natriumbicarbonaat
- Tandzijde
- Orale antiseptische
- Regelmatige reiniging