Hoe u uw voeten kunt verwarmen bij koud weer

Schrijver: Laura McKinney
Datum Van Creatie: 10 April 2021
Updatedatum: 18 November 2024
Anonim
SIBERIË: Tips om -67° te overleven
Video: SIBERIË: Tips om -67° te overleven

Inhoud

Als u in de winter lange tijd niet thuis bent, moet u uw lichaam warm houden. Als je warm genoeg bent, kun je lang werken en spelen zonder je ongemakkelijk te voelen. Een van de moeilijkste delen van het lichaam om warm te blijven zijn de voeten. Ze droog houden is een belangrijke factor om ze in de kou te laten opwarmen. Droge voeten worden meestal warmer als de temperatuur te laag is.


routebeschrijving

Uw voeten droog houden is essentieel om ze warm te houden (Creatas / Creatas / Getty Images)

    Koop laarzen

  1. Kies laarzen die water van buitenaf afstoten en houd het uit de buurt van je voeten. Laarzen gemaakt met Gore-tex zullen allebei water van de buitenkant afstoten en het binnenvocht door de poriën van het materiaal laten ontsnappen.

  2. Kies laarzen die zullen ademen. Terwijl je voet uitstraalt, moeten de laarzen dat vocht weghalen van je voet. Als de laarzen transpiratie niet toestaan ​​te ontsnappen, worden je voeten nat.

  3. Kies een geïsoleerde Thinsulate-schoen om uw voeten warm te houden. Een hoog aantal Thinsulate op het bootlabel geeft aan dat het heter is.

  4. Zorg ervoor dat de laars op je voet past. Ze moeten groot genoeg zijn om zowel half voering als wollen sokken te dragen, beide met voldoende ruimte voor je tenen. Strakke laarzen laten je voet koud.


    Houd de voeten warm

  1. Bekijk sokken van het lijntype eerst om een ​​eerste verwarmingslaag te maken.

  2. Bekijk de wollen sok over de halve voering.

  3. Plaats de voetwarmers onder je voeten en bevestig ze aan sokken.De meeste voetwarmers hebben een zelfklevende kant waardoor je ze onder je voeten kunt houden. Ze helpen je voeten ongeveer acht of tien uur warm te houden.

  4. Doe de sneeuwkap op je benen en duw ze op je knieën. Je zult het aanpassen aanpassen nadat je je laarzen hebt aangetrokken.

  5. Zet je voeten in de laarzen. Bind of verstel comfortabel zonder ze te strak te laten.

  6. Bevestig de onderkant van de legging aan de bovenkant van de schoen en trek de bovenkant van de schoen omhoog naar je kuit. Span de bovenkant van de legging aan.

tips

  • Liner-sokken voegen een verwarmingslaag toe en dragen transpiratievocht weg van je voeten en uit de sokken. Wanneer u voeringachtige sokken tegen uw blote voet draagt, blijven ze droog en dit helpt ook om uw voet droog te houden.
  • Wanneer wollen sokken nat worden, blijven ze warm aan hun voeten. Ze kunnen ook uitdrogen terwijl je ze draagt, dus als je voet nat is, zullen de kousen uiteindelijk uitdrogen.
  • De beenstukken voorkomen dat sneeuw in de laarzen valt.

Wat je nodig hebt

  • Winterlaarzen (met Gore-tex jas)
  • Voering sokken
  • Wollen sokken
  • Voet verwarmers
  • Sneeuw legging