Inhoud
Hoewel velen op de hoogte zijn van chia-dieren, klei-figuren waarop Chia-zaden groeien om haar of haar te maken, weten maar weinig mensen over de voordelen van dit zaad. Soms wordt ook wel superfood genoemd, de website ChiaSeeds.us zegt dat deze zaden bronnen van eiwitten en calcium zijn, houdt je voor langere tijd gehydrateerd en helpt je lichaam met gifstoffen te reinigen. Ze raden aan chia-zaadjes op alles te spetteren, van steaks tot ijs. Je kunt ze ook planten om dezelfde voordelen te behalen als chia-scheuten. Deze kleine, groene, twee-bladige planten combineren goed met elk gerecht dat bladeren heeft.
routebeschrijving
-
Vul een halfgevulde zaadbak met potgrond. Dompel een doek in water en plaats het op de grond. De doek moet worden gedrenkt voor het beste resultaat.
-
Strooi de chiazaad op de doek in een enkele laag. Spreid ze uit met je vingers, zodat er een beetje ruimte tussen elk zaadje is. Plaats ze niet individueel, sleep ze gewoon met je vingers om ze te spreiden.
-
Plaats uw zaadbak op een warme plaats die indirect zonlicht ontvangt, maak uw zaden om de dag vochtig en houd de doek en de grond vochtig. Je moet over een week foto's gaan bekijken.
-
Verplaats uw planten naar direct zonlicht wanneer ze hun pods laten zien. Chia-zaden groeien als bonen en dragen hun zaadjes in peulen aan de top van hun takken. Blijft de ene dag op de andere nat.
-
Verzamel ze als beide bladeren en knoppen open zijn. Op dit punt zijn de planten gestopt met groeien en zullen uiteindelijk meer zaden vrijkomen als ze buiten beschouwing worden gelaten. Snijd ze net boven het kleed en plaats ze in een plastic pot met deksel.
Wat je nodig hebt
- Zaden van chia
- doek
- Grond voor het bottelen
- Zaadbakken (in individuele verdelers)
- water
- schaar
- Plastic pot met deksel