Inhoud
Een tongzweer kan worden veroorzaakt door een aantal factoren, waarvan sommige medisch advies vereisen dat moet worden behandeld. Meestal wordt het probleem in een paar dagen of hooguit een week vanzelf opgelost. Er zijn echter ook enkele eenvoudige oplossingen om pijn te verlichten.
oorzaken
Veel verschillende omstandigheden kunnen een pijnlijke tong veroorzaken. De oorzaak kan iets eenvoudigs zijn, zoals wrijving met een onregelmatige tand of een zeer heet voedsel, dat het meest gevoelige deel van het slijmvlies heeft verbrand. De lijster kan ook pijn in de tong veroorzaken.
Als er pijn over je tong is, zoek dan medische hulp. Het kan een ontsteking of allergie zijn. In dat geval kunnen tests voor voedselallergieën of voor vitaminetekorten nodig zijn.
Als uw tong witte vlekken heeft, is de oorzaak waarschijnlijk "spruw" (orale spruw) of een andere orale infectie. Dit kan worden veroorzaakt door een verzwakt immuunsysteem of door antibiotica. Pijnlijke gele vlekken met koorts kunnen een teken van infectie zijn. Een arts kan u adviseren over de beste manier om deze aandoeningen te behandelen, omdat alleen huismiddeltjes niet voldoende zijn voor een volledige genezing.
Eenvoudige remedies
Er zijn veel eenvoudige oplossingen om de pijn van een tongpijn te verlichten.
Het eten van verse yoghurt zal de pijn verlichten en zal helpen om orale candidiasis te genezen, wat een oorzaak kan zijn.
Leg een nat theezakje een paar minuten op je tong. De antioxidanten in thee zullen de tong helpen genezen en de pijn verlichten.
Zuig op ijsblokjes. Dit zal ontstekingen en pijn verminderen.
Verhoog uw inname van vitamine C, omdat dit uw immuunsysteem zal stimuleren sneller symptomen of infecties te bestrijden.
Drink veel water om gehydrateerd te blijven. De tong is een goede indicator van verschillende problemen in ons lichaam. De oorzaak kan vaak gewoon een simpel gebrek aan water zijn.
Regelmatig tanden en tong poetsen en zorg voor een goede mondhygiëne.
Neem enkele eenvoudige analgetica, zoals ibuprofen.
Als de symptomen langer dan een week aanhouden, zoek dan medische hulp want dit kan een ernstiger probleem zijn dan iets eenvoudigs.