Inhoud
Tijdens de griep en het koude seizoen hadden we allemaal ooit last van loopneuzen, verstopte neus en hoesten. Een van de omgevingsfactoren die ze kunnen verergeren, is droge lucht. In de maanden dat de kachel wordt ingeschakeld, heeft de lucht de neiging droger te zijn in de woning en worden de deuren en ramen gesloten gehouden. Het gebruik van een verdamper tijdens deze maanden kan voor wat broodnodige opluchting zorgen.
routebeschrijving
-
Pak de verdamper uit en maak het waterreservoir schoon met een kleine hoeveelheid bleekmiddel in warm water. Als er bij een eerder gebruik minerale resten zijn, kunt u wat azijn toevoegen aan het hete water, dit zou het residu moeten oplossen.
-
Droog het reservoir en vul de helft met vers gedestilleerd water. Voeg een snuifje keukenzout toe aan het water om de vorming van stoom te bevorderen. Zet de verdamper op de gewenste plek en steek hem in het stopcontact. Het kan ongeveer 10 minuten duren voordat het water is opgewarmd en er stoom uit de verdamper begint te stromen.
-
Voeg een paar druppels etherische olie toe aan het water, of een drager voor medicijnen of essentiële oliën (indien aanwezig). Dit geeft de stoom een aangename geur. Het gebruik van de juiste etherische oliën kan echt helpen bij het verlichten van de symptomen van verkoudheid en griep.
tips
- Gebruik een combinatie van eucalyptusolie en lavendelolie om de drukte op de borst en verstopte neus te verlichten.
- Houd de verdamper uit de buurt van meubels die kunnen worden beschadigd door waterdamp.
waarschuwing
- Reinig zoals in stappen 1 en 2 wekelijks.
- Controleer het waterniveau en vul het met gedistilleerd water als het reservoirniveau daalt.
- Plaats het niet op een plek waar kinderen gewond kunnen raken door hete stoom. Zorg ervoor dat ze begrijpen dat ze er niet mee kunnen spelen.
Wat je nodig hebt
- Gedestilleerd water
- Snufje zout
- Essentiële oliën, eucalyptus en lavendel