Inhoud
Het verliezen van een beste vriend is voor iedereen een tragische en beproefde gebeurtenis. Als iemand van wie je zoveel houdt, zoals een vriend, zijn beste vriend verliest, kun je hem helpen door te erkennen dat hij weken, maanden en zelfs jaren verschillende emoties kan tonen. Begrijp dat een tragische gebeurtenis een negatieve invloed kan hebben op uw relatie met uw vriend en zelfs tot een einde kan leiden, maar het heeft ook de potentie om u dichterbij te brengen en uw relatie sterker te maken als u daartoe in staat bent. omgaan met liefde, respect en mededogen.
Stap 1
Geef je vriend de tijd, ruimte en geduld om je emoties over de dood van je beste vriend te verwerken. Weersta de gevoelens van jaloezie, egoïsme en gebrek aan respect als je ze voelt. Bedenk dat je vriend misschien tijd nodig heeft om alleen te zijn om zijn gevoelens en gedachten over het overlijden van zijn vriend te verwerken. Raak niet beledigd door zijn behoefte en geef hem de ruimte wanneer hij zegt dat hij het nodig heeft. Vertel je vriendje dat je verdrietig bent over zijn verlies en dat je weet hoe belangrijk vriendschap met die persoon voor hem was. Realiseer je dat je je vriend niet kunt vervangen.
Stap 2
Luister op een ondersteunende manier naar je vriendje. Moedig hem aan door hem zijn gevoelens van verdriet, woede, wrok, eenzaamheid en uiteindelijk zuivering en genezing te laten verwerken. Overhaast deze emoties niet door ze in hun eigen tempo te laten bewegen.
Stap 3
Moedig je vriendje aan om een rouwconsulent te zien op je school, universiteit of buurthuis. Vertel hem dat praten met een professional over je gevoelens geen teken van zwakte is, maar een manier om het leven van je vriend te eren en de impact die die relatie op het leven van je vriend heeft gehad.
Stap 4
Zoek naar lichamelijke reacties op verdriet die te zien zijn in de gedragsveranderingen van je vriend, zoals te veel eten, slechte voeding, overmatige slaap of nachtmerries of slapeloosheid. Let op gevaarlijk of zelfdestructief gedrag, alcohol- en drugsmisbruik of roekeloos autorijden. Meld dit gedrag aan zijn ouders of een hulpverlener en moedig je vriendje vriendelijk aan om met iemand over hen te praten, waarbij je suggereert dat geen van hen de pijn van het verlies van hun vriend zal genezen.
Stap 5
Moedig je vriend aan om een dagboek over zijn gevoelens te schrijven en misschien te denken aan een herdenkingsproject, zoals een tuin, schilderij of ander project dat hij kan creëren ter ere en viering van het leven van zijn vriend wanneer hij er klaar voor is.