Inhoud
Voetbalschoenen zijn een van de belangrijkste kledingstukken voor een speler. Wanneer een nieuw paar in het veld wordt gebruikt zonder het eerst te verzachten, bestaat het risico dat u uzelf ernstig verwondt met blaren en zelfs de huid scheurt. Terwijl de schoenplaatjes tegen uw voeten schuren, verschijnt er een kleine wond die uiteindelijk breekt, waardoor u vatbaarder wordt voor infecties. Als je alleen harde oppervlakken hebt zoals beschikbaar beton, dan moet je de schoenen op de stevige vloer verzachten.
Stap 1
Zet je schoenplaatjes op en loop door het huis. Controleer of de schoenen comfortabel zitten, of ze niet knellen of borstelen. Het moet qua lengte en breedte de juiste maat zijn voor je voeten, want je kunt schoenen die te klein of te groot zijn niet verzachten.
Stap 2
Neem een kleine hoeveelheid vaseline en wrijf het over je hielen en tenen. Gebruik meer op alle gebieden waar u wrijving voelt, omdat vaseline de huid verzacht en het risico op blaren vermindert.
Stap 3
Draag sokken voorzichtig, zorg ervoor dat u de vaseline niet verwijdert, en plaats de schoenplaatjes. Draag schoenen die door het huis lopen voordat u ze op beton gebruikt.
Stap 4
Reinig de bovenkant van de laarzen met koud water en verwijder overtollig water met een zachte doek. Koud water verzacht schoenen en maakt het gemakkelijker om zich sneller naar uw voeten te vormen dan droge schoenen. Voeg elke dag een beetje meer water toe totdat je schoenen comfortabel zitten.
Stap 5
Loop de eerste dag vijf tot tien minuten op beton. Verhoog de tijd dat u uw schoenen elke dag draagt geleidelijk met nog eens vijf minuten. Nadat de vorm van de schoenen zich heeft aangepast aan de vorm van je voet en comfortabel is geworden, kun je hem in het veld gebruiken.