Hoe een visco-elastisch kussen te verzachten

Schrijver: Alice Brown
Datum Van Creatie: 26 Kunnen 2021
Updatedatum: 21 November 2024
Anonim
7 Fysiotherapie-oplossingen voor het verminderen van interne grootte en laxiteit
Video: 7 Fysiotherapie-oplossingen voor het verminderen van interne grootte en laxiteit

Inhoud

Een kussen van visco-elastisch schuim wordt zachter en flexibeler wanneer er warmte op wordt toegepast. Normaal gesproken is de lichaamswarmte van een persoon voldoende om het te verzachten, maar soms geeft het lichaam bij koud weer niet de warmte af die daarvoor nodig is. Zonder lichaamswarmte om het te verzachten, kan het kussen hard en oncomfortabel zijn. In dat geval is een externe warmtebron nodig.

Stap 1

Verhoog de warmte van de kachel in de kamer om de luchttemperatuur te verwarmen, want in een erg koude kamer zal het visco-elastische kussen hard zijn.

Stap 2

Gebruik een föhn om de achterkant van je nek en hoofd op te warmen. Doe dit voor het slapen gaan, zodat je huid warm genoeg is om het kussen zachter te maken.

Stap 3

Leg een warme deken over het kussen zodat het zachter wordt en van vorm verandert terwijl je lichaam door de nacht beweegt.