Inhoud
Studenten zijn over het algemeen oud genoeg om te weten over zelfbeheersing en begrijpen dat driftbuien niet het gewenste resultaat opleveren. Hoe jonger het kind is, hoe moeilijker hun zelfbeheersing en passend gedrag zullen zijn. Zelfs goed opgevoede kinderen kunnen problemen ervaren tijdens frustrerende of emotionele situaties. Terwijl ouders een sleutelrol spelen in gedragstraining, kunnen schoolactiviteiten studenten ook helpen bij het leren en begrijpen van gepast gedrag en acties van zelfbeheersing.
Kleuractiviteiten
Leraren kunnen kleuringactiviteiten met studenten uitvoeren, tips geven over zelfbeheersingsacties en gepast gedrag om te krijgen wat ze willen. Als studenten bijvoorbeeld problemen hebben met het beheersen van boosheid, kunnen docenten materialen presenteren met afbeeldingen die manieren weergeven om woede op de juiste manier af te handelen of te beheersen.
Online interactieve activiteiten
Online activiteiten kunnen studenten niet alleen helpen de verschillende methoden van woedebeheersing en zelfbeheersing te begrijpen, maar ook studenten vermaken en vermaken. Docenten kunnen deze spellen of activiteiten zoals 'When Monkey has a Problem' (zie bronnen) gebruiken om passend en ongepast gedrag aan te leren.
Theater activiteiten
In theatrale activiteiten moeten studenten een type personage interpreteren, in iets als een sketch. De docent wijst rollen toe en de leerlingen fungeren als het personage. Tijdens de activiteit moeten docenten ernaar streven de studenten geschikt en ongepast gedrag te tonen, evenals voorbeelden van zelfcontrole. Ze kunnen deze activiteiten gebruiken om de juiste methoden voor zelfcontrole in verschillende situaties te leren. De leerkracht kan bijvoorbeeld een leerling de rol van iemand geven die boos is. De leraar vertelt de student vervolgens een methode om woede te beheersen, en vervolgens interpreteert de student het.
Zelfbewustzijn
Zelfkennis is nuttig in de praktijk van zelfbeheersing. Studenten moeten begrijpen wanneer ze de controle verliezen om zich bewust te worden van de situatie en in staat zijn om zelfbeheersing uit te voeren. Leraren kunnen zelfbewustzijnsactiviteiten uitvoeren om studenten te helpen de mentale eigenschappen te herkennen die voorafgaan aan verlies van controle en impulsiviteit op een negatieve manier. Zelfbewustzijn kan de verbeelding van een rustige en stille ruimte omvatten, vragenlijsten over controleproblemen en wat hun verlies veroorzaakt, en het schrijven van angsten die resulteren in geen controle. Zelfbewust worden helpt vaak om dergelijk verlies te voorkomen.
