Inhoud
Wanneer mensen extreme emoties ervaren, zoals geluk of verdriet, kan huilen optreden. Huilen zelf treedt op wanneer de hersenen tranen naar de traankanalen sturen, wat het lichaam helpt de stresshormoonspiegels te verlagen. Wanneer mensen huilen vanwege stress of verdriet, kan hoofdpijn vaak gepaard gaan met deze actie.
Het proces
Bij huilen door stress of verdriet komen bepaalde soorten stresshormonen vrij in het lichaam. Deze hormonen kunnen andere effecten veroorzaken, waaronder spanning of migraine.
Spanningshoofdpijn is ook het gevolg van veranderingen in chemicaliën in de hersenen, waaronder serotonine, endorfine en andere. Wanneer deze niveaus fluctueren, triggert het lichaam verschillende reacties, van huilen tot het spannen van de kaak en andere spieren in het lichaam.
Net als hoofdpijn kunnen hormonen en overmatige spanning in het lichaam als gevolg van huilen migraine veroorzaken, die ernstiger symptomen heeft (zoals misselijkheid, duizeligheid en gezichtsstoornissen).
Huilen gerelateerd aan hoofdpijn
Huilende hoofdpijn kan de volgende symptomen veroorzaken: doffe pijn, druk op het voorhoofd en rond het hoofd, gevoeligheid en spanning in de hoofdhuid, nek en schouders, en indruk van pijn in de maag.
Migraine onderscheidt zich van hoofdpijn omdat ze gepaard kunnen gaan met heldere lichtpuntjes, bekend als de "halo" of ernstige migraine, vaak met verlammende pijn.
Het is belangrijk op te merken dat symptomen van huilende hoofdpijn alleen optreden als de oorzaak stress, depressie of andere negatieve emoties is. Huilen gerelateerd aan geluk veroorzaakt geen spierspanning en hormonale stimulatie veroorzaakt door negatieve emoties.
Preventie van hoofdpijn
Huilen kan een gezonde manier zijn om stress te verminderen, maar hoofdpijn kan worden voorkomen door de spanning in het lichaam te beperken. Wanneer een huilbui optreedt, kan diep ademhalen en het strekken en strekken van uw nek en schouders het ontstaan van hoofdpijn helpen voorkomen.
Als een persoon vaak huilaanvallen ervaart die gepaard gaan met hoofdpijn, kan dit een teken zijn van depressie of een angststoornis. Depressie kan ook worden beïnvloed door hormonen in de hersenen, waardoor het belangrijk is dat iemand medische hulp zoekt om de symptomen en onderliggende oorzaken van depressie te verlichten.