Inhoud
De triggervinger treedt op wanneer een vinger of duim naar een gebogen positie beweegt. In ernstige gevallen kan het in die positie worden geblokkeerd. Het probleem treedt op wanneer de peesmantel van de aangedane vinger vernauwt. Een persoon zal eerder een triggervinger triggeren als hij repetitieve taken uitvoert, waarbij hij vastgrijpt, of als hij bepaalde medische aandoeningen heeft, zoals diabetes of reumatoïde artritis. U kunt deze aandoening zonder operatie behandelen, maar in sommige gevallen is dit misschien uw enige optie. De behandelingen zijn afhankelijk van de ernst en uw arts kan een geschikte aanpak voorstellen.
Stap 1
Laat uw vinger vier tot zes weken rusten. U kunt het gebruik van uw handen niet volledig vermijden, maar u kunt uw gebruikelijke routine aanpassen door herhaalde bewegingen te vermijden die vastgrijpen vereisen om overmatig gebruik van de aangedane vinger te voorkomen. Uw arts kan u adviseren over passende en ongepaste activiteiten op basis van uw omstandigheden.
Stap 2
Overweeg om uw vinger te immobiliseren. Dit zou je moeten rechttrekken en zal helpen om gewrichten en pezen te verbeteren. Het voorkomt ook dat u uw vinger krult tijdens het slapen.
Stap 3
Doe vingeroefeningen. Uw arts zal u specifieke oefeningen laten zien die genezing bevorderen. Doe ze volgens de instructies om de verwonding niet te verergeren
Stap 4
Vermijd activiteiten die herhaaldelijk vastgrijpen of langdurig gebruik van machines die minstens drie tot vier weken trillen, vereisen.
Stap 5
Masseer uw vinger zachtjes om de pijn te verlichten.
Stap 6
Gebruik NSAID's (niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen) zoals Motrin, Advil of Aleve om pijn en ontsteking van de peesmantel te behandelen.
Stap 7
Praat met uw arts over opties voor pijnstilling als thuisbehandelingen niet voldoende effect hebben. Het kan ontstekingsremmende medicijnen injecteren, die snel werken bij pijn en ontsteking. Deze behandeling is niet zo effectief als u bepaalde medische aandoeningen heeft, zoals artritis of diabetes.
Stap 8
Praat met uw arts over procedures die uw triggervinger kunnen behandelen. Percutaan loslaten van de triggervinger omvat het gebruik van een naald om de vinger los te laten en is het meest effectief voor de ring-, middel- en wijsvinger.Als het niet verbetert met andere behandelingen, kan een chirurgische reparatie van de pees nodig zijn.