Inhoud
Essentiële trillingen zijn spasmen van de handen, nek of andere delen van het lichaam met verschillende oorzaken. Hoewel chirurgische ingrepen en voorgeschreven medicijnen tremoren kunnen behandelen, willen sommige mensen misschien een natuurlijke remedie proberen voordat ze overgaan op meer invasieve maatregelen.
Veranderingen in levensstijl
Sommige stoffen, zoals cafeïne of andere stimulerende middelen, kunnen trillingen veroorzaken of verergeren. Tenzij er een ernstiger onbekend probleem is, zoals de ziekte van Parkinson, kan cafeïne de belangrijkste oorzaak van deze aandoening zijn. Probeer het te verminderen of volledig uit uw dagelijkse voeding te halen. Stress kan ook trillingen veroorzaken. Als je een stressvol dagelijks leven hebt en tremoren ervaart, probeer dan een aantal technieken om stress te beheersen. Naast een juiste trainingsroutine is ook voldoende rust noodzakelijk. Tremoren kunnen ontstaan als gevolg van vermoeidheid, die eenvoudig kunnen worden verholpen door elke dag voldoende rust te nemen.
Kruiden remedie
Van verschillende kruidengeneesmiddelen wordt aangenomen dat ze tremoren verminderen. De kippa brengt de geest in evenwicht en vermindert de stress die de spasmen kunnen veroorzaken. Sommige patiënten gebruiken de centella, die de mentale helderheid verhoogt en de bloedcirculatie verbetert. Gambir is een kruid dat van nature spasmen vermindert. Deze en vele andere natuurlijke opties zijn voor degenen die te maken hebben met tremoren en geen chemische medicijnen willen gebruiken of een operatie willen ondergaan.
Alternatieve geneeswijzen
Massage of andere manipulatie van zacht weefsel kan tremoren helpen verlichten. Acupunctuur wordt verondersteld effectief te zijn bij het genezen van spierpijn en kan worden gebruikt om spasmen te behandelen. Hypnose is een andere experimentele behandeling die effectief kan zijn. Deze methoden zijn niet bewezen, maar ze zijn veel minder ingrijpend dan geneesmiddelen op recept, die alleen symptomen behandelen, en kunnen het proberen waard zijn als het uw doel is om de effecten van tremoren op natuurlijke wijze te verminderen.