Inhoud
De televisieserie "Avatar: The Last Airbender" toont het leven van Aang, een jongen die de vier elementen moet beheersen: lucht, water, aarde en vuur. In de Avatar wereld kunnen bepaalde mensen (mappen genoemd) deze elementen manipuleren en elk van de vouwstijlen is gebaseerd op vechtsportvormen. Om als Avatar te verdubbelen, moet je bekend raken met elk van de vier vechtsporten die de mappen gebruiken om de elementen te manipuleren.
routebeschrijving
-
Bestudeer de kunst van ba gua zhang. Deze naam betekent letterlijk 'palm van acht trigrammen', wat verwijst naar de acht dieren die bij de stijl horen: leeuw, slang, beer, draak, feniks, haan, qilin en aap. De ba-gua-zhang bevat cirkelvormige en wervelende bewegingen. De "cirkelwandeling" wordt gebruikt als een trainingsmethode voor de leerling om te leren bewegen en van richting te veranderen zonder hun kracht te verliezen. Aang, de Avatar, werd geboren in de stam van Air, en hoewel hij alle elementen moet leren, heeft hij de voorkeur in de luchtplooi; daarom kan ba gua zhang worden gezien wanneer het de vouw uitvoert.
-
Oefen tai chi, de vechtsportstijl waarin de watervalm is gebaseerd. Tai chi concentreert zich op de binnenkant, kanaliseren en focust energie. Een tai chi-student leert aanvalsenergie door het lichaam door te geven en kanaliseren om zichzelf te verdedigen. Tai chi is ook een kunst van genezing. In de Avatar-serie leert Katara Aang hoe je water vouwt en leert hij net zo goed genezer te zijn als een jager.
-
Leer de hangg-kung fu-stijl, de vechtsportstijl waarop de aardplooi is gebaseerd. Hung Gar richt zich op sterke, diepe en lage posities die zijn gecreëerd om de student te verbinden met het land waar hij zich bevindt. Hoe meer verbonden met de aarde, hoe sterker je posities en bewegingen zullen zijn. Toph, de opvouwbare leraar van Aang, is blind en gebruikt de Southern Praying Mantis-stijl, een variant op de opgehangen gar.
-
Oefen de vechtsportstijl in het noorden van Shaolin, waarop de vuurvouw gebaseerd is. De noordelijke Shaolin-stijl dateert uit 527 nC en veel krijgskunsten hebben hun oorsprong in deze vorm. Northern Shaolin maakt gebruik van lange, agressieve en sterke bewegingen waarbij sprake is van aanval door lichaamsuitbreiding. Zuko, de verbannen prins van de Vuurnatie, wordt Aang's leraar in het verdubbelen van vuur. De noordelijke Shaolin-stijl is te zien aan de agressieve en energieke aanvallen.