Inhoud
Met Freestyle Football kun je je creativiteit verkennen en je vaardigheden met de bal verscherpen. Er zijn veel trucs om te leren en elk heeft een ander karakter en doel.
routebeschrijving
-
Maak embaixadinhas. Leer de bal in balans te brengen met je voeten. Elke keer dat je de bal aanraakt, moet deze ongeveer 0,5 m stijgen en recht voor je staan.
-
Voer enkele beginnersbewegingen uit. De "oversteek" is een goed begin. Til de bal op, slinger een voet erop en trap hem opnieuw met de eerste voet.
-
Leer enkele meer geavanceerde luchtmanoeuvres. Til de bal op met het gewricht van je grote teen, sla hem met je voet rond de bal en breng hem terug naar de bovenkant van de voet.
-
Gebruik je creativiteit om interessante combinaties te maken van de trucs die je al kent. Combo's zijn het "brood en boter" van de beste freestylers en helpen hun coördinatie en reflexen te verbeteren.
-
Probeer een paar eenvoudige bewegingen. De basiselementen van grondtrappen zijn de peiling, de laterale spoed en het elastiek.
-
Voer evenwichtige tricks uit, zoals het balanceren van de bal op je hoofd en in je nek, en halster. Het beoefenen van deze trucs verbetert je balans en lichaamscontrole, die essentieel zijn voor het spelen van goed voetbal. Plaats de bal eenvoudig op een van deze lichaamsdelen en balanceer zo lang als je kunt.
-
Verbeter freestyle-sequenties die trucs in de lucht combineren en trucs op de grond. Gebruik deze combinaties om je emoties te uiten, een soort van acteerhumor, woede en vreugde kunnen zich verenigen in freestyle-stijl.
tips
- Vergeet niet dat het besturen van de bal het belangrijkste onderdeel van freestyle is. Geef het niet op.