Inhoud
Kan niet koken? Helemaal geen probleem. Je kunt nog steeds een eenvoudige en heerlijke lunch houden tijdens het kamperen. Wat je meeneemt naar deze lunch, hangt af van het type kamp dat je aan het doen bent. Als je een piepschuim mee kunt nemen en je hebt een betaalbare auto, dan kun je een grotere verscheidenheid aan bederfelijke en zware artikelen meenemen, zoals blikjes. Als je gaat backpacken, zoek dan naar items die zijn ingepakt en plastic zakken die na gebruik kunnen worden ingeklapt.
Ingeblikt voedsel
Een van de pijlers van de kampen is de gebakken bonen en paprika's. Voeg ze bij met wat tortilla's en kaas, en je zult een geweldige maaltijd hebben en het hoeft niet gekookt te worden. Je kunt ook eiwitbronnen voor de lunch meenemen in blikjes of plastic zakken. Draag ingeblikte sardines of zalm en meng met mayonaise die in individuele verpakkingen wordt geleverd. Verspreid over crackers of brood voor een heerlijke lunch. Ingeblikt voedsel ruikt niet voordat ze worden geopend, waardoor ontmoetingen met dieren in het wild worden voorkomen. Het opslaan van grote hoeveelheden blikjes in een beerbestendige container in een boom kan echter moeilijk zijn, dus selecteer het meest geschikte voedsel.
Crème Cracker Koekjes en Sauzen
Neem koekjes of Syrisch brood in plaats van brood, want het brood veroudert snel en kneedt ook in de rugzak. Kies uit een verscheidenheid aan koekjes met verschillende smaken en soorten en bewaar ze in een schaal. Als je niet van cookies houdt, probeer dan het Syrische brood of de rijstkoekjes. Combineer ze met verpakte sauzen zoals humus, een kruik olijf of gekruid vlees. Kinderen zijn ook dol op walnootpasta en gelei.
Vers fruit en groenten
Hoewel bananen misschien niet de beste keuze zijn als kampeervoedsel, zijn veel andere groenten en fruit bestand tegen hoge temperaturen en het evenwicht van rugzakken. Appels, sommige wortels en selderij zijn erg stevig. Eet de selderij de eerste dag zodat het niet zachter wordt. Meloenen zijn ook een goede keuze, maar ze werken alleen als je met de auto kampeert, omdat ze behoorlijk zwaar zijn. Als je verschillende soorten fruit wilt meenemen, kies dan degenen die tegelijk zijn omdat ze meer weerstand bieden. Zorg ervoor dat u vruchten en groenten vervoert die harder zijn en niet zullen bederven. Was grondig in schoon water.
Droog voedsel
Droge maaltijden zijn vrienden van de kampeerders. Voor snacks en als aanvulling op de lunch, voeg vlees of sojabonen toe als een bron van eiwitten. Noten en zaden zorgen voor vitamines en verschillende soorten vetten om je de hele dag goed te houden. Gedroogd fruit is ook een uitstekende energiebron. Eet ze niet te veel, omdat ze de neiging hebben schadelijk te zijn voor je tanden en maag wanneer ze in grote hoeveelheden worden gegeten.
