Inhoud
Het strandhandbal wordt gespeeld op een baan die iets kleiner is dan de reguliere handbalvelden. Je maakt doelen door de bal het doel te laten bereiken dat wordt beschermd door de keeper van het andere team.
routebeschrijving
-
Selecteer vier spelers voor elk team: drie lijnspelers en één doelverdediger. Je kunt mannen en vrouwen in teams mengen en alle spelers moeten op blote voeten spelen. Alleen de doelverdediger kan in het doel blijven, maar hij kan ook als lijnspeler spelen.
-
Voel je vrij om de bal te gooien met een deel van je lichaam, behalve met je voeten. U kunt de bal 3 seconden dragen en 3 stappen nemen terwijl u in het bezit bent van de bal. Gebruik je open hand om de bal weg te kaatsen van het andere team en gebruik je lichaam om elke tegenstander te blokkeren.
-
Probeer de bal door te geven aan je teamgenoten tot je de kans hebt om de bal naar het doel van de tegenstander te werpen. Na het doelpunt pakt de doelverdediger de bal uit het net en gaat het spel verder vanaf dat punt (er is geen nieuwe centrering op de middenveldlijn zoals die bestaat in het voetbal).
-
Alleen de doelverdediger kan in het gebied van de doelverdediger blijven, maar als de speler de bal uit die straal haalt, kan hij drie stappen naar het doelgebied van de doelverdediger nemen en het doel ingooien.
-
Extra punten worden geteld door creatieve worpen en als de speler opneemt en de bal in de lucht gooit, zonder de grond te raken.
-
Je speelt twee tijdstippen van 10 minuten met een pauze van 5 minuten. Er wordt een punt toegekend aan het team dat de meeste doelen tegelijk scoort. Als elk team tijd wint, zijn er straffen tegen de keeper van het andere team om de winnaar te beslissen.
Wat je nodig hebt
- Regels van handbal op het strand