Hoe zich te ontdoen van heesheid

Video: Hoarseness – What causes it and ways to help heal your voice

Inhoud

routebeschrijving
tips
waarschuwing
Wat je nodig hebt

Heesheid kan je stem hard, buiten adem en moe maken. Het volume en de toon kunnen groter of kleiner worden. Heesheid kan worden veroorzaakt door een infectie, allergie of abnormale tumoren. U kunt schor worden, zelfs door overmatig spraakgebruik, omdat het u irriteert en mogelijk een oorzaak voor het probleem is. Het is noodzakelijk om de oorzaak van uw heesheid te bepalen en deze te behandelen om het risico van permanente heesheid te verminderen. Er zijn een paar stappen die u kunt nemen om van dit symptoom af te komen.

routebeschrijving

Heesheid kan een symptoom zijn van een ernstiger ziekte (Jupiterimages / Pixland / Getty Images)

Doe een test. Raadpleeg uw arts om te bepalen wat uw heesheid veroorzaakt. Als uw arts de reden niet kan bepalen, zal hij meer medische tests aanbevelen, zoals een röntgenfoto. Uw arts kan u doorverwijzen naar een andere gespecialiseerde arts, zoals een allergoloog of een arts die oor-, neus- en keelpijn heeft.
Neem je antibiotica. Heesheid is meestal een symptoom van een infectie. Infecties van de bovenste luchtwegen veroorzaken vaak spraakverlies. De antibiotica zullen de infectie elimineren, wat de heesheid zal oplossen. Voltooi het nemen van al uw antibiotica om ervoor te zorgen dat de infectie verdwijnt.
Bevochtig de lucht. Heesheid kan worden veroorzaakt door droge lucht, dus draai de bevochtiger om vocht aan de omgeving toe te voegen. Als je geen luchtbevochtiger hebt, zal een kom of pot water in de kamer worden gebruikt.
Drink warme vloeistoffen. De warme vloeistoffen bevochtigen je keel en helpen bij het wegwerken van heesheid. Dit symptoom maakt je keel droog en oncomfortabel, dus warme vloeistoffen kalmeren de keelweefsels, zorgen voor vocht en verminderen daardoor de heesheid.
Laat je stem maar rusten. Wanneer heesheid wordt veroorzaakt door overmatig gebruik en vermoeidheid van uw stembanden, helpt het rustgeven van uw stem. Als je zo lang mogelijk doorbrengt zonder te spreken, krijg je je stembanden een kans om uit te rusten en te genezen.

tips

Zuig kogels. De kogels geven je keel vocht en verminderen de droogte. Een droge keel kan ervoor zorgen dat je hees wordt.

waarschuwing

Als uw heesheid gepaard gaat met keelpijn of moeilijkheden met slikken, raadpleeg dan uw arts. Dit kan duiden op een abnormale tumor of andere ernstige medische aandoening die mogelijk moet worden behandeld.