Inhoud
We willen allemaal een mooie huid zonder onvolkomenheden. Maar door vlekken, acne, vettigheid, droogheid of zonnebrand is het niet altijd gemakkelijk om de huid er zo goed uit te laten zien als we willen. Zelfs als je een smetteloze huid hebt, zijn er altijd andere manieren om het er beter uit te laten zien.
routebeschrijving
-
Als u een huidprobleem heeft, ga dan naar een dermatoloog. Het kan alle huidveranderingen diagnosticeren, zoals eczeem, huiduitslag, acne, dermatitis, huidkanker of vele andere. Weten wat het probleem is, kan je helpen het te behandelen. Een dermatoloog kan medicijnen, crèmes voorschrijven of lotions en andere producten aanbevelen om de conditie van uw huid te helpen verbeteren.
-
Maak dagelijks reinigings-, scrubs- en moisturizers. Reiniging helpt de huid schoon te houden en peeling verwijdert dode huidcellen. Het is belangrijk om de huid gehydrateerd te houden om uitdroging te voorkomen. Zoek naar producten die speciaal zijn gemaakt voor uw huidtype. Er zijn vloeibare zepen, vochtinbrengende crèmes, zeep, scheerschuim en gezichtsverzorgingsproducten voor alle huidtypes.
-
Drink veel water en eet fruit en groenten. Natuurlijk voedsel zoals vers fruit en groenten bevatten vitamines en antioxidanten die goed zijn voor uw huid. Water houdt ons systeem schoon en hydrateert je van binnenuit.
-
Wees voorzichtig bij het gebruik van bepaalde soorten reinigingsmiddelen. Dit is vooral belangrijk voor mensen met eczeem, dermatitis of een gevoelige huid. Sommige wasmiddelen irriteren de huid en kunnen deze drogen. Gebruik waar mogelijk hypoallergene producten, milde zeep en reinigingsmiddelen die de huid minder snel irriteren.
-
Gebruik zonnebrandcrème om te beschermen tegen zonnebrand. In de zon blijven zonder uw huid tegen UV-stralen te beschermen, kan brandwonden veroorzaken. Draag beschermer met SPF 15 of hoger.
Hoe het uiterlijk van uw huid te verbeteren
Wat je nodig hebt
- Exfoliëren en hydrateren
- Eet gezond en drink veel water
- Draag zonnebrandcrème
- Raadpleeg een dermatoloog