Inhoud
Als je gelooft in Parkour-theorieën, de radicale sport die wordt gekenmerkt door het zo snel mogelijk bereiken van verschillende punten, of gewoon indruk wilt maken op je vrienden, is het gemakkelijk genoeg om te leren springen op een lage muur.
routebeschrijving
-
Zoek een muur en begin ernaast te rennen.
-
Wanneer je snelheid optimaal is, plaats je je hand bij de bovenkant van de muur.
-
Gebruik deze hand voor ondersteuning en draai je benen over de muur.
-
Land aan de andere kant van de muur en blijf rennen.
-
Herhaal de stappen met de andere hand, maar aan de andere kant van de muur.
tips
- Hoe sneller je rent, hoe sneller je aan de andere kant komt.
waarschuwing
- Deze techniek is ideaal voor muren met hoogte ter hoogte van je heup.